Bulk shakes

[Sam094]

Hallo,

Ik ben de laatste tijd 2 bulk shakes aan het drinken per dag, hierin zit 80g havermout 50g pindakaas een banaan en wat bevroren zomerfruit. Ik eet bijna geen dierlijke producten meer dus is variatie wel belangrijk in mijn dieet. Ik vraag me alleen af of het niet te eentonig is om hiermee bijna de helft van mijn dagelijkse calorieën mee te pakken.

Mvg

 

[marina1975]

1. Das niet bepaald een bulkshake.... Das gewoon een normale ontbijshake.
2. Dat hangt helemaal af van wat je verder eet.

Post je hele voeding eens. Anders is er geen oordeel over te geven. Het blijft gaan om het totaal plaatje.