riinaa
Novice
- Lid geworden
- 9 nov 2021
- Berichten
- 18
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 8%
Hey ben nieuw hier,
Heb nu afgelopen jaar 2 cycles gedaan
- 500mg test c met 150mg parabolan (10 weken) /tijdens lockdown dus niet al te veel progressie maar zeker progressie, leaner geworden en op gewicht gebleven
- 500mg test e met 200mg tren (10 weken)/ goed op gegaan ook qua kracht en zo een 5 kilo zwaarder geworden in de kuur
Heb toen meer op maintenance getraind dus voor mijn geval rond de 3200-3500 kcal. Sinds mijn laatste kuur (test en tren) ongeveer 2 maanden geleden ben ik op trt gegaan (125mg/pw). Ben toen ook in een lichte cut gegaan waarbij ik van 92kg naar nu 87kg ben gegaan omdat ik van plan ben de volgende cycle te bulken. Ik zit nu elke dag op zo een 2800kcal met 5x per week 20min cardio.
Nu is mijn vraag kan ik best bulken op tren of op deca? Ik wil sowieso 500 test e behouden maar weet niet als ik dan moet gaan voor 400 deca of 400 test, wil best lean blijven daarom heb ik wat bang voor deca als ik er zo over lees. Wil massa en kracht bijkomen die ook goed kan behouden als ik terug op trt ga. Kcal wil ik al opbouwen voor de cycle zodat ik ik de cycle rond de 3500-4000kcal kom.
Stats nu: 240kg deadlift, 145kg bench, 220kg squat
Lengte 1m73, gewicht 87kg
Heb nu afgelopen jaar 2 cycles gedaan
- 500mg test c met 150mg parabolan (10 weken) /tijdens lockdown dus niet al te veel progressie maar zeker progressie, leaner geworden en op gewicht gebleven
- 500mg test e met 200mg tren (10 weken)/ goed op gegaan ook qua kracht en zo een 5 kilo zwaarder geworden in de kuur
Heb toen meer op maintenance getraind dus voor mijn geval rond de 3200-3500 kcal. Sinds mijn laatste kuur (test en tren) ongeveer 2 maanden geleden ben ik op trt gegaan (125mg/pw). Ben toen ook in een lichte cut gegaan waarbij ik van 92kg naar nu 87kg ben gegaan omdat ik van plan ben de volgende cycle te bulken. Ik zit nu elke dag op zo een 2800kcal met 5x per week 20min cardio.
Nu is mijn vraag kan ik best bulken op tren of op deca? Ik wil sowieso 500 test e behouden maar weet niet als ik dan moet gaan voor 400 deca of 400 test, wil best lean blijven daarom heb ik wat bang voor deca als ik er zo over lees. Wil massa en kracht bijkomen die ook goed kan behouden als ik terug op trt ga. Kcal wil ik al opbouwen voor de cycle zodat ik ik de cycle rond de 3500-4000kcal kom.
Stats nu: 240kg deadlift, 145kg bench, 220kg squat
Lengte 1m73, gewicht 87kg
Laatst bewerkt: