Fitness Seller

Bulken of cut

Bezoekers in dit topic

botjbuilder

Novice
Lid geworden
5 feb 2023
Berichten
5
Waardering
0
Lengte
1m79
Massa
79kg
Vetpercentage
17%
Beste sport fanaten

Train nu al een tijdje voor namelijk thuis
Ben de afgelopen maanden wel wat breder geworden maar ook in vet, nu is mijn vraag kan ik beter door bulken of cutten alvast bedankt!
 
Beste sport fanaten

Train nu al een tijdje voor namelijk thuis
Ben de afgelopen maanden wel wat breder geworden maar ook in vet, nu is mijn vraag kan ik beter door bulken of cutten alvast bedankt!
Zie je buikje/ lovehandles ga je cutten
 
Oké bedankt voor de reactie ga ik ff een voeding schema maken voor cutten
 
Bullshark en hoe lang dan cutten een maandje ongeveer? Alvast bedankt
 
Bullshark en hoe lang dan cutten een maandje ongeveer? Alvast bedankt
Tot jij en de spiegel tevreden zijn. Start eens met 300kcals per dag te verlagen, of 750kcals als je sneller resultaat wilt.
zie geen foto, dus kan er weinig van zeggen hoe je er uit ziet.
 
Point Blur_Feb052023_213116.jpg
 
Valt best mee 16-17% zou best kloppen. Kijk het eens week of 6 aan. Met 300kcal minder oer dag zou je in theorie met 3.5week een kilo afvallen
 
Top bedankt bullshark !
 
Back
Naar boven