beste allemaal,
Ik zit al een tijdje met de vrag moet ik bulken (clean)
Of moet ik cutten.
Ik ben op dit moment 16 jaar oud (in november 17) en ik ben 1,68 m en 60 kg.
Ik loop al een tijdje met de vraag wat moet ik doen ik heb een keer heel vaag me vetpercentage gemeten maar dat was niet helemaal correct vgm want er was een verkeerde leeftijd ingevoerd, dat percentage was 14,6% maar weet nie of dat klopt.
Ik hoop dat jullie antwoord kunnen geven op mijn vraag.
Wat info over mezelf:
16 bijna 17 jaar
1,68 m
60 kg
1 a 1,5 jaar fitness
Niet vet misschien echt maar een klein laagje, wel stevig gebouwd.
Ik hoop dat jullie me bij de keuze kunnen helpen wat ik moet doen
Ik zit al een tijdje met de vrag moet ik bulken (clean)
Of moet ik cutten.
Ik ben op dit moment 16 jaar oud (in november 17) en ik ben 1,68 m en 60 kg.
Ik loop al een tijdje met de vraag wat moet ik doen ik heb een keer heel vaag me vetpercentage gemeten maar dat was niet helemaal correct vgm want er was een verkeerde leeftijd ingevoerd, dat percentage was 14,6% maar weet nie of dat klopt.
Ik hoop dat jullie antwoord kunnen geven op mijn vraag.
Wat info over mezelf:
16 bijna 17 jaar
1,68 m
60 kg
1 a 1,5 jaar fitness
Niet vet misschien echt maar een klein laagje, wel stevig gebouwd.
Ik hoop dat jullie me bij de keuze kunnen helpen wat ik moet doen