AndroidHealthClinic

Bulken of cutten (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Benneke

Novice
Lid geworden
15 okt 2022
Berichten
1
Waardering
0
Hey iedereen,

Ik begin net met trainen. Ik heb 24% vetpercentage. Vind zelf dat ik vrij mager ben. Heb wel wat het aan mijn buik maar mijn armen, borst en benen zijn vrij smal. mijn vraag is nu of ik eerst moet cutten tot ik een lager vetpercentage heb en dan pas moet bulken om zo spiermassa bij te krijgen?

Groetjes Ben
 
Hey iedereen,

Ik begin net met trainen. Ik heb 24% vetpercentage. Vind zelf dat ik vrij mager ben. Heb wel wat het aan mijn buik maar mijn armen, borst en benen zijn vrij smal. mijn vraag is nu of ik eerst moet cutten tot ik een lager vetpercentage heb en dan pas moet bulken om zo spiermassa bij te krijgen?

Groetjes Ben
Start gewoon met op onderhoud of net iets er onder met eten de eerste weken aangezien je net begint kun je nog prima wat vet verliezen en vvm aankomen tegelijkertijd.
 
Back
Naar boven