Smoenzienator
Novice
- Lid sinds
- 28 okt 2022
- Berichten
- 9
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 14%
Hallo, Mijn naam is Vincent ik ben 19 jaar oud en train nu 2 jaar effectief.
Begin Februari 2022 ben ik begonnen aan mijn eerste cut op 21% lichaamsvet. Op mijn laatste meeting (10-10-2022) heb ik 14% lichaamsvet.
Toch heb ik niet het gevoel dat ik veel vet heb verloren. Aangezien mijn doel is om meer massa te krijgen wilde ik begin november beginnen aan een bulk.
Echter weet ik niet of ik meer moet afvallen voordat ik een goede bulk kan doen.
Heeft iemand enige tips over wat ik nu het beste kan doen?
Lengte: 184cm
Gewicht: 84kg
Vetpercentage: 14%
Begin Februari 2022 ben ik begonnen aan mijn eerste cut op 21% lichaamsvet. Op mijn laatste meeting (10-10-2022) heb ik 14% lichaamsvet.
Toch heb ik niet het gevoel dat ik veel vet heb verloren. Aangezien mijn doel is om meer massa te krijgen wilde ik begin november beginnen aan een bulk.
Echter weet ik niet of ik meer moet afvallen voordat ik een goede bulk kan doen.
Heeft iemand enige tips over wat ik nu het beste kan doen?
Lengte: 184cm
Gewicht: 84kg
Vetpercentage: 14%