- Topic Starter
- #41
Ik woog aan het begin van mijn reis 61 kilo en was echt eng mager. Nu ben ik niet meer zo mager maar heb nog steeds amper spieren.. en als ik progressie videos van andere bekijk op youtube of ik zie andere mensen van mijn leeftijd in de sportschool die groter zijn /sterker zijn dan ik dan maakt me dat wel onzeker eerlijk gezegd.In februari woog je 67 kg en volgens je stats nu 73 kg.
6 kg in 7 maanden zou je wel moeten zien lijkt me.
0,4 kg per week is prima
Maar goed het gras is altijd groener bij een ander en ik heb ook geen idee hoelang zij sporten. Ik moet gewoon in mijn achterhoofd houden dat dit een marathon is en geen sprint en dat ik me alleen moet vergelijken met me zelf.
Bedankt voor de comments allemaal!
In februari woog je 67 kg en volgens je stats nu 73 kg.
6 kg in 7 maanden zou je wel moeten zien lijkt me.
0,4 kg per week is prima