bulken?

[Psvcr7]

ik ben nu 3 maanden bezig en zie al progressie zonder echt op mijn eten te letten, wel gezonder dan normaal en ik drink meer water. Nu wil ik dus echt op mijn eten gaan letten en vraag ik me af of ik gewoon zo door kan gaan of beter kan gaan bulken? vp ligt rond de 15%

 

[MarceldeV]

Bulken is niks meer dan boven onderhoud eten zodat je toeneemt in gewicht. Als je wilt groeien is dit wat je moet doen ja.

Wat je vp betreft, het gaat erom met welk vp jij je goed voelt, wat het cijfertje ook mag zeggen. Zolang je ermee kunt leven zou ik kiezen voor bulken ja.

 

[Wengstertje]

ik ben nu 3 maanden bezig en zie al progressie zonder echt op mijn eten te letten, wel gezonder dan normaal en ik drink meer water. Nu wil ik dus echt op mijn eten gaan letten en vraag ik me af of ik gewoon zo door kan gaan of beter kan gaan bulken? vp ligt rond de 15%

gewoon een voedingsschema maken