-
Volg het forum via Google Nieuws
bulkschema vrouwen
Bezoekers in dit topic
- Lid geworden
- 3 feb 2013
- Berichten
- 32.855
- Waardering
- 17.275
- Lengte
- 1m68
Sticky - Geupdatet excel voedingsschema
Begin eens met hier deze sticky te lezen. Daar staat al een heleboel informatie in.
Ik denk dat je dan al een aardig eind zal gaan komen.
Vul in de excel ook eens in wat je nu eet. Dan heb je een beetje een beeld van hoeveel je echt binnenkrijgt.
Als je dan een schema hebt gemaakt of vragen hebt erover gewoon hier posten. Maar lees je eerst even in.
succes!
Begin eens met hier deze sticky te lezen. Daar staat al een heleboel informatie in.
Ik denk dat je dan al een aardig eind zal gaan komen.
Vul in de excel ook eens in wat je nu eet. Dan heb je een beetje een beeld van hoeveel je echt binnenkrijgt.
Als je dan een schema hebt gemaakt of vragen hebt erover gewoon hier posten. Maar lees je eerst even in.
succes!
- Topic Starter
- #3
Sticky - Geupdatet excel voedingsschema
Begin eens met hier deze sticky te lezen. Daar staat al een heleboel informatie in.
Ik denk dat je dan al een aardig eind zal gaan komen.
Vul in de excel ook eens in wat je nu eet. Dan heb je een beetje een beeld van hoeveel je echt binnenkrijgt.
Als je dan een schema hebt gemaakt of vragen hebt erover gewoon hier posten. Maar lees je eerst even in.
succes!
Heb je misschien een voorbeeld van een voedingsschema? ik vind het lastig om te bedenken wat ik moet eten etc
- Lid geworden
- 3 feb 2013
- Berichten
- 32.855
- Waardering
- 17.275
- Lengte
- 1m68
Als je de link doorleest heb je mogelijk wel een idee.... ik stuur wel even een PM
- Topic Starter
- #6
Ja zeker wel dat staat er vgm ook
MaxFit
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 19 jun 2016
- Berichten
- 362
- Waardering
- 98
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 11%
Oh sorry ik las het verkeerd.
Soortgelijke topics
