- Lid geworden
- 27 okt 2010
- Berichten
- 48
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 86kg
Beste leden, ik heb een schema gemaakt voor de voeding en training.
maar heb nog steeds mijn twijfels of dit effectief gaat zijn voor mij ..
Ik zit ermee dat ik veel vet ga aankomen en geen spier
En graag had ik geweten wat jullie ervan vinden.
Stats:
Ik ben 18 jaar weeg 80 kilogram met een lengte van 182 cm
Volgens schema KVE verhouding: K: 53.53% V: 18.19 % E: 30.83%
Workout zoals op schema
Negatieve en positieve comments welkom als ze maar leerrijk zijn voor mij
Greets
maar heb nog steeds mijn twijfels of dit effectief gaat zijn voor mij ..
Ik zit ermee dat ik veel vet ga aankomen en geen spier
En graag had ik geweten wat jullie ervan vinden.
Stats:
Ik ben 18 jaar weeg 80 kilogram met een lengte van 182 cm
Volgens schema KVE verhouding: K: 53.53% V: 18.19 % E: 30.83%
Workout zoals op schema
Negatieve en positieve comments welkom als ze maar leerrijk zijn voor mij
Greets