- Lid geworden
- 15 dec 2010
- Berichten
- 6.464
- Waardering
- 937
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 99kg
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
gelukkig zeg ik dat nergens.
Kom je oet Twente?ja beter grolsch.
Peric zei:Chin-up met inward grip voor rug? Da's een bicep-oefening.
Verwar een pull-up niet met een chin-up hèh..
Jullie bekijken t allemaal maar, ik ga morgen lekker dumbbell pullovers doen om mn ribbenkast te verwijden en mn pecs naar mn sleutelbeen op te laten schuiven. Daarna doe ik stiff deadlifts met een trekgreep voor die kersenboom in mn onderrug en dan sluit ik af met dumbbell throws om mn rug naar buiten te laten treden, want ik heb zo'n vaste spierzetting.
Voor alle duidelijkheid, we hebben het hier over iemand die claimt dat
je de hele pectoralis major omhoog naar je sleutelbeen op kunt laten schuiven en je ribbenkast kunt vergroten door een dumbbell pullover te doen. En dat is slechts één voorbeeld van de bullshit uit dit filmpje.
Hell, gebruik jij nou veel testosteron?
Je lijkt namelijk wel een vent, je wilt altijd gelijk hebben....