Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Idd, zou ik ook doen! Dat probleem met een bezette bench heb ik ook wel 's, maarja, opwarmen met db presses kan ook, doe het zelf ookBuzz zei:Ik deed eerst dumbbell benchpress omdat, de bench press bezet was, gewichten waren gewoon laag gehouden, om zo op te warmen voor de bench.
De speed bench ging vorige keer ook redelijk met 60kg maar niet snel genoeg dus hoopte dat de snelheid nu wel redelijk zou zijn, maar helaas
Volgende keer dus de gulden middenweg van 55 kg
Leophyte zei:Idd, zou ik ook doen! Dat probleem met een bezette bench heb ik ook wel 's, maarja, opwarmen met db presses kan ook, doe het zelf ook
Doe je trouwens die speed-bench ook met arch en legdrive enzo?
RubenSossa zei:Ik zie dat je aan je bench nog wat moet werken!
Verder zit het wel oke!
Buzz zei:174cm
73kg
Lightweight maar, ben nu lekker aan het bulken
eq_909 zei:Lightweight valt toch nog wel mee gezien je lengte? Wat zijn je doelen qua gewicht/bf% ?