T tiger903 Cool Novice 15 jaar lid Lid geworden 9 nov 2002 Berichten 77 Waardering 0 1 jan 2003 #1 ok, hoe voer je deze het beste uit. Met één voet vooruitgeplaatst of gewoon beide benen naast elkaar en bovenlichaam licht voorovergebogen?
ok, hoe voer je deze het beste uit. Met één voet vooruitgeplaatst of gewoon beide benen naast elkaar en bovenlichaam licht voorovergebogen?
maniac Puny human Elite Member 15 jaar lid Lid geworden 4 nov 2002 Berichten 7.335 Waardering 54 1 jan 2003 #2 Ik zet zelf bijna altijd me benen naast elkaar en dan me borst vooruit. Vind het niet echt lekker om met een been naar voren te staan.
Ik zet zelf bijna altijd me benen naast elkaar en dan me borst vooruit. Vind het niet echt lekker om met een been naar voren te staan.
3XL Senior Moderator Super Mod 20 jaar lid Lid geworden 7 okt 2002 Berichten 22.009 Waardering 3.621 1 jan 2003 #3 1 been naar voren, zodat je zowel bij de concentrische als bij de eccentrische beweging gestabiliseerd ben
1 been naar voren, zodat je zowel bij de concentrische als bij de eccentrische beweging gestabiliseerd ben
G Guest Gargantuan Beast 15 jaar lid Lid geworden 19 mei 2002 Berichten 33.745 Waardering 3 2 jan 2003 #4 Jep vind dit ook met 1 been beter, als je zware gewichten hanteert is dit (vind ik) niet te doen zonder 1 been voorruit
Jep vind dit ook met 1 been beter, als je zware gewichten hanteert is dit (vind ik) niet te doen zonder 1 been voorruit
