OP
- Lid geworden
- 9 feb 2005
- Berichten
- 5.608
- Waardering
- 39
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 11%
- Topic Starter
- #441
1 Powerclean + 1 Squatclean + 1 Jerk:
1*90kg
1*100kg
1*105kg
3*1*90kg
1 Snatch + 2 Snatches from hang:
5*1*60kg
Clean pulls:
2*3*130kg
2HP:
8*64.5kg
Rolling thunder:
1*1*71kg (L)
8*1*67kg (L)
2*1*67kg (R)
8*1*62kg (R)
- C&J en snatch aardig op het gemakje. Die double met 105kg is in feite een PR maar ik moet natuurlijk een stuk meer kunnen. Was wel erg vlotjes
- Grip was vierde training deze week. Gezien dat feit ging het nog zo slecht niet. 8*64.5kg is 2HP PR.
1*90kg
1*100kg
1*105kg
3*1*90kg
1 Snatch + 2 Snatches from hang:
5*1*60kg
Clean pulls:
2*3*130kg
2HP:
8*64.5kg
Rolling thunder:
1*1*71kg (L)
8*1*67kg (L)
2*1*67kg (R)
8*1*62kg (R)
- C&J en snatch aardig op het gemakje. Die double met 105kg is in feite een PR maar ik moet natuurlijk een stuk meer kunnen. Was wel erg vlotjes
- Grip was vierde training deze week. Gezien dat feit ging het nog zo slecht niet. 8*64.5kg is 2HP PR.