calorie is calorie?

[fiezefur]

Ik heb nie gezegt daj mij nu hebt belachelijk gemaakt..maar of te wel kunnen ze nie meer normaal antw zoals jij daarnet op je voorlaatste reactie of wordt er reacties niet serieus genomen en wordt erom gelachen of je een idioot ofso bent.. Of het nu een marginaal verschilletje is of niet ik dacht maar om die info eens mee te delen aangezien het past bij de vraag hier [emoji17]

Nou dan ga ik er even wat dieper op in. Lees dit stuk eens door (en klik vooral door naar de studies) http://www.precisionnutrition.com/digesting-whole-vs-processed-foods hier kun je lezen dat het niets met wel of niet 'clean' te maken heeft hoe veel energie het verteringsproces per voedingsmiddel kost. Sterker nog; een gram vet kost minder energie dan een gram carbs. Zet dit weg tegen bijvoorbeeld 'clean' voedsel zoals een avocado en 'junk' zoals snepsnoep... Lijkt me duidelijk toch?

 

[fiezefur]

is dit Skatermarvin z'n log?

Oeh snel wat strafcardio!

 

[hoxyz]

Hmm lekker blikje monster, chips en multivit voor de gezondheid gainz

 

[fiezefur]

Hmm lekker blikje monster, chips en multivit voor de gezondheid gainz

Nu wil ik apenkoppen

 

[shark89]

Ik vond het nuttig hoor!

Jouw inbreng was lang niet zo gek vergeleken sommige

 

[Skatermarvin]

Stel nu...

Je overdrijft de boel..en let alleen op macro's..drinkt olijfolie voor de vetten, neemt whey voor de eiwitten en vult je carbs met jamin...dikke doei dat je je dan goed voelt en/of een goed fysiek gaat opbouwen..

 

[Pleurklaat]

Stel nu...

Je overdrijft de boel..en let alleen op macro's..drinkt olijfolie voor de vetten, neemt whey voor de eiwitten en vult je carbs met jamin...dikke doei dat je je dan goed voelt en/of een goed fysiek gaat opbouwen..

denk niet dat je dan uberhaupt tijd hebt om te trainen tussen alle toiletbezoekjes door

 

[fiezefur]

Stel nu...

Je overdrijft de boel..en let alleen op macro's..drinkt olijfolie voor de vetten, neemt whey voor de eiwitten en vult je carbs met jamin...dikke doei dat je je dan goed voelt en/of een goed fysiek gaat opbouwen..

Zo lang dat je je dieet aanvult met genoeg trenbolognaise ga je je goed voelen hoor

 

[Skatermarvin]

Zo lang dat je je dieet aanvult met genoeg trenbolognaise ga je je goed voelen hoor

Ik was er al bang voor dat Trenbolognaise het antwoord was op alle bodybuilding gerelateerde problemen..

 

[fiezefur]

Ik was er al bang voor dat Trenbolognaise het antwoord was op alle bodybuilding gerelateerde problemen..

Niet alleen op BB gebied, ook op sociaal vlak!

 

[Skatermarvin]

Niet alleen op BB gebied, ook op sociaal vlak!

ook in dromenland vermaak je jezelf prima hoor ik weleens..

 

[shark89]

Stel nu...

Je overdrijft de boel..en let alleen op macro's..drinkt olijfolie voor de vetten, neemt whey voor de eiwitten en vult je carbs met jamin...dikke doei dat je je dan goed voelt en/of een goed fysiek gaat opbouwen..

Maar wat is je onderbouwing?
Niet goed voelen vanwege de vitamine, mineralen en spoorelementen?
Of omdat snoep en olie?

 

[Jwdoetookmee]

Stel nu...

Je overdrijft de boel..en let alleen op macro's..drinkt olijfolie voor de vetten, neemt whey voor de eiwitten en vult je carbs met jamin...dikke doei dat je je dan goed voelt en/of een goed fysiek gaat opbouwen..

Zonder inname van vezels vitamines en mineralen ga je dood. Los daarvan totaal geen probleem met bovengenoemde aanpak.

 

[fiezefur]

Conclusie: je gaat er alleen maar dood van.

 

[Bikkel94]

Conclusie: je gaat er alleen maar dood van.

Nee conclusie:
Calorie = calorie

 

[Burek]

Ik heb nie gezegt daj mij nu hebt belachelijk gemaakt..maar of te wel kunnen ze nie meer normaal antw zoals jij daarnet op je voorlaatste reactie of wordt er reacties niet serieus genomen en wordt erom gelachen of je een idioot ofso bent.. Of het nu een marginaal verschilletje is of niet ik dacht maar om die info eens mee te delen aangezien het past bij de vraag hier

Lekker geschreven ook, leest zo lekker weg.

 

[Bikkel94]

Lekker geschreven ook, leest zo lekker weg.

Zo praatte ik via msn toen ik 12jr was ofs0

 

[AnonyMass]

Ik heb nie gezegt daj mij nu hebt belachelijk gemaakt..maar of te wel kunnen ze nie meer normaal antw zoals jij daarnet op je voorlaatste reactie of wordt er reacties niet serieus genomen en wordt erom gelachen of je een idioot ofso bent.. Of het nu een marginaal verschilletje is of niet ik dacht maar om die info eens mee te delen aangezien het past bij de vraag hier [emoji17]

En hij geeft ook gewoon zijn antwoordt daarop. Ik snap niet wat het probleem is?

 

[AnonyMass]

Zo praatte ik via msn toen ik 12jr was ofs0

ni gezegt man geen idioot fso

 

[brian0206]