- Lid geworden
- 16 nov 2006
- Berichten
- 64
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 53kg
Hallo iedereen
Ik doe nu al een jaar aan krachttraining. Train 5x per week met een full split. Voor de rest heb ik een zittende job. Ik eet nu rond de 2000 calorieën. (Ik ben 1m64, 55kg en vetpercentage +- 24%) Mijn kracht gaat nog steeds vooruit, maar nu merk ik dat ik meer vet aankom de laatste weken terwijl ik niet echt iets veranderd heb.
Denken jullie dat ik nog meer moet eten om mijn vetverbranding beter te laten verlopen? Of is het gewoon zo dat ik naast spier ook sowiso vet aankom?
Bedankt !
Ik doe nu al een jaar aan krachttraining. Train 5x per week met een full split. Voor de rest heb ik een zittende job. Ik eet nu rond de 2000 calorieën. (Ik ben 1m64, 55kg en vetpercentage +- 24%) Mijn kracht gaat nog steeds vooruit, maar nu merk ik dat ik meer vet aankom de laatste weken terwijl ik niet echt iets veranderd heb.
Denken jullie dat ik nog meer moet eten om mijn vetverbranding beter te laten verlopen? Of is het gewoon zo dat ik naast spier ook sowiso vet aankom?
Bedankt !