calorieën van rijst

[Leatlemack]

De calorieën van rijst zijn die per 100 gr gekookte of ongekookte rijst. Want als da gekookt is dan heb ik met 150 gr kip en 100 gr gekookte rijst al 535 kcal. En eig is dat wel een beetje weinig rijst.

Bedankt op voorhand

Klik om meer te lezen...

 

[Raistlin]

Tuurlijk is dat als ze ongekookt is. Het water dat je er bij het koken insluist, zit toch niet al in het pak rijst. En als je het aantal gram droge stof (eiwitten, koolhydraten en vetten) vanop het label optelt, kom je aan iets van een 90 gr / 100 gr rijst. Dat kan toch niet in gekookte toestand zijn .

 

[Tania]

50 gram gekookte rijst is bevat 75 kcal

 

[Tania]

dat was gewone rijst

en zilvervliesrijst bevat 62 kcal per 50 gram

 

[aapie80]

gekookt is het moeilijk te schatten, de 1 kookt het langer dan de ander, dus de water hoeveelheid een korel rijst kan verschillen.

In het algemeen is het 2:1