Selecteer hier of je gepersonaliseerde (Opt-in) of niet-gepersonaliseerde (Opt-out) advertenties wilt zien.

Opt-in   Opt-out

Meer info

Calorien Dürum KipDönner

Discussie in 'Voeding' gestart door PeanutBear, 9 jun 2018.

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. PeanutBear

    PeanutBear Novice Topic Starter

    Berichten:
    6
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    78kg
    Vetpercentage:
    15%
    Beste leden,

    Ik eet vanavond een Broodje Dürum met KipDönner. Ik heb alleen totaal geen idee hoeveel calorieën ik moet tellen! MyFitnessPal geeft aan tussen de 300 en de 600. De dürum weegt in het totaal 410 Gram. Kan iemand mij helpen?

    Alvast bedankt,
    PeanutBear
     
  2. Kevin95

    Kevin95 Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.166
    Leuk Bevonden:
    315
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.379
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    87kg
    Denk dat je wel uit kan gaan van 800+ per broodje, vlees bevat veel vet en de saus en evt. kaas gaat ook bij elkaar optellen.
     
    PeanutBear vindt dit leuk.
  3. Pren

    Pren Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.559
    Leuk Bevonden:
    1.130
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    7.770
    Paniek! Paniek!
     
    I Xyzyx I, ProudPizza, bappi en 2 anderen vinden dit leuk.
  4. A User B

    A User B Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    630
    Leuk Bevonden:
    432
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    16.871
    Lengte:
    1m86
    Tussen de 700-800 kcal.
     
    PeanutBear vindt dit leuk.
  5. Nomen Nescio

    Nomen Nescio recuperandae Elite Member

    Berichten:
    22.026
    Leuk Bevonden:
    5.602
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    119.722
    Lengte:
    1m72
    Massa:
    78kg
    Vetpercentage:
    > 50%
    Met zulke stats bestel je beter 2 broodjes.
    Elke dag.
     
    Vieze jij en 040B vinden dit leuk.
  6. sector

    sector Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    974
    Leuk Bevonden:
    285
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    949
    Lengte:
    1m74
    Massa:
    92kg
    Dit...
    Zit nou maar niet teveel in met hoeveel cal zo een broodje heeft.
    Gewoon vreten en hard trainen.
    en de dag dat je +90kg weegt en je wil gaan cutten DAN kan je je zorgen maken om hoeveel cal zoiets bevat.
    Ga nu maar flink vreten en hou dit minstens een jaar aan...
     
    ren3 vindt dit leuk.

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud te personaliseren, uw ervaring aan te passen en om u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie