XXL Nutrition

Cardio na of op de rustdagen

Users who are viewing this thread

djdennis91

Novice
+10 jaar member
Lid geworden
6 okt 2009
Berichten
12
Karma
0
Lengte
1m95
Massa
80kg
Alleen stemmen 1 of 2 is genoeg:

1. Ma: Kracht
di : cardio
wo: kracht
do: cardio
vr: kracht
za: cardio
zo: kracht

2. ma: kracht daarna Cardio rond 20 min (Voor vetverlies)
di : Rust
wo: kracht daarna Cardio rond 20 min (Voor vetverlies)
enz.
 

skinnie

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
21 dec 2005
Berichten
8.849
Karma
1.229
Lengte
1m88
Massa
154kg
Vetpercentage
18%

djdennis91

Novice
+10 jaar member
Lid geworden
6 okt 2009
Berichten
12
Karma
0
Lengte
1m95
Massa
80kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
Haha wat raad jij aan dan ?
 

Naar boven