Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
De sarcastische ondertoon van de post hierboben zegt al voldoende. Tuurlijk niet, gewoon lopen en spookverhalen achterwegen laten
wat Bushi zegt, beetje is prima, maar overdrijf het niet.
en het is al helemaal niet zo dat je specifiek spieren in de benen zou verbranden. als je ze al verbrand, door dus té veel cardio, dan trek je het gewoon overal weg. maar, met zo'n 3-4x/w 10 minuutjes gebeurd er niets.
Algemene conditie waarschijnlijk. Zou bij mij misschien ook niet misstaan, alhoewel..De echte vraag is: waarom doe je het, wat hoop je ermee te bereiken?
Algemene conditie waarschijnlijk. Zou bij mij misschien ook niet misstaan, alhoewel..
Haha nee rot op ik heb een ****ing hekel aan rennen.
spieren verbranden, de grootste grap ooit zolang je glycogeenvoorraad nog niet op is, en je vet voorraad niet te snel gaat, zullen spieren niet gebruikt worden. dit gebeurt echter als je veels te weinig kcal binnen krijgt.
Eiwitten zijn zeer inefficiënt om te verbranden voor het lichaam
correct me if i am wrong
Waarom wordt er altijd negatief gepraat -> ik ben bang om te bewegen want anders verbrand ik mijn spieren. Ik denk het tegenovergestelde, juist doordat je beweegt krijg je grotere spieren (mits je redelijk eet).