- Lid geworden
- 29 apr 2007
- Berichten
- 2.069
- Waardering
- 815
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
Als je bedenkt dat je met de meest optimale cardio max 30 gram vet verbrand (mits je genoeg eet en dagelijks je eiwitten binnen krijgt) zou ik me er niet te druk om maken...
Vooral 15 minuten gaat je echt niks doen.
Dus zie hardlopen ook gewoon als conditie training en niet als vet verbranden
Vooral 15 minuten gaat je echt niks doen.
Dus zie hardlopen ook gewoon als conditie training en niet als vet verbranden
