Fitness Seller

Cardio verdelen over de dag? (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

:roflol: knieproblemen en dan willen touwtjesspringen
 
:roflol: knieproblemen en dan willen touwtjesspringen
Dit dus. Patella tendonitis komt veel voor bij mensen die veel springen zoals volleyballers/basketballers dus geen idee wrm je dan zou gaan touwtjespringen maar ja wie ben ik.
 
In before volg mijn YouTube Channel, en koop het geweldige 12 times string spring schedule!
 
Heb er zelf een tijdje mee rondgelopen. Crosstrainer werd me afgeraden. Springen is daarnaast behoorlijk belastend ongeacht of je dezelfde klachten hebt.

Wandelen werd me geadviseerd boven fietsen, in verband met de hoek van je knie tijdens het trappen.
 
Back
Naar boven