Robijntje
Cool Novice
- Lid geworden
- 27 dec 2013
- Berichten
- 32
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 17%
Beste voeding experts!
Ik eet al tijden Griekse Yoghurt van het merk Katharos.
Voedingswaarden van 100 gram.
50 kcal
9 eiwit
4 koolhydraten
0 vet
Nu mijn vraag: Zijn deze eiwitten snelle eiwitten of zijn het langzame (caseïne) eiwitten?
Sinds kort neem ik een scoop caseïne eiwitten bij deze yoghurt.
Misschien is dat wel dubbelop?
Alvast bedankt!
Ik eet al tijden Griekse Yoghurt van het merk Katharos.
Voedingswaarden van 100 gram.
50 kcal
9 eiwit
4 koolhydraten
0 vet
Nu mijn vraag: Zijn deze eiwitten snelle eiwitten of zijn het langzame (caseïne) eiwitten?
Sinds kort neem ik een scoop caseïne eiwitten bij deze yoghurt.
Misschien is dat wel dubbelop?
Alvast bedankt!
Laatst bewerkt: