Selecteer hier of je gepersonaliseerde (Opt-in) of niet-gepersonaliseerde (Opt-out) advertenties wilt zien.

Opt-in   Opt-out

Meer info

Cashewnoten, wanneer

Discussie in 'Voeding' gestart door Blaahaat, 14 jun 2006.

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Blaahaat

    Blaahaat Dutch Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    439
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Ik neem elke morgen een lepel lijnzaadolie. Maar voor wat extra vetten heb ik nu cashewnoten gekocht. Mijn vraag is: wanneer kun je deze best eten?
     
  2. Guido20

    Guido20 Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.281
    Leuk Bevonden:
    5
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Ik eet meestal een handje vlak voordat ik me nest induik. Of dat nou het ideale moment is weet ik niet, maar die dingen zijn gewoon erg lekker en ze vullen goed!
     
  3. Tom1988

    Tom1988 Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.526
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Ja precies, ik zou het gewooon in de middag doen.. oof 's avonds idd bij evt wat kwark?
    pas op dat je niet TE vee lervan neemt, maar dta zal wel goed zitten!!
     
  4. Blaahaat

    Blaahaat Dutch Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    439
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Ok, maakt niet zoveel uit dus.. Tx :)
     
  5. Mugje

    Mugje Under the bar Elite Member

    Berichten:
    13.653
    Leuk Bevonden:
    234
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Ik gooi het bij een maaltijd in...
    bv. bij de rijst of door de kwark:)
     
  6. AnaboliC

    AnaboliC Huge Freak Elite Member

    Berichten:
    9.831
    Leuk Bevonden:
    2
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    ik eet nu bij elke maaltijden een vetbron, zodat m'n suikerspiegel stabieler blijft. Dus je zou het evt. ook bij een maaltijd kunnen nemen ;)
     
  7. boerenkool

    boerenkool Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    5.474
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lekker tussendoor. Ook amandelen.
     
  8. M@rsel

    M@rsel Huge Freak

    Berichten:
    8.645
    Leuk Bevonden:
    11
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Ook lekker in je post workout shake :D
     
  9. dijco

    dijco Cool Novice Elite Member

    Berichten:
    212
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Beste denk ik overdag,niet voor het slapen daar krijg je dikke plofkop van.Handje vol per dag is zat
     
  10. FrankyB

    FrankyB Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.090
    Leuk Bevonden:
    40
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    97kg
    Vetpercentage:
    16%
    Waarom zou je nou weer een dikke plofkop krijgen als je ze voor het slapen gaan lekker opsmikkelt ??? ???
     
  11. Tjalle

    Tjalle Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.898
    Leuk Bevonden:
    5
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    De beste noten vind ik amandelen en walnoten, Om die noten los te kopen betaal je voor 300 gram algauw 5-6 euro wat ik dus duur vind.

    Ga naar de dichtsbijzijnde aldi en koop daar studentenhaver, rond deze tijd van het jaar zitten er in die verpakkingen xtra veel walnoten en amandelen.

    En ze zijn alleen gebrand dus niet geolied of xtra gezout.

    Eetsmakelijk
     
  12. dijco

    dijco Cool Novice Elite Member

    Berichten:
    212
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Omdat je savonds beter niet teveel calorien kunt eten,daar word je juist dik van.Voor het slapen bakje kwark is beter.
     
  13. daxie

    daxie Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.029
    Leuk Bevonden:
    18
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Bij elke maaltijd!

    Net voor het slapen is niet slecht hoor... Wel natuurlijk geen 1000 cal :-)
     
  14. pat21

    pat21 Lamme tak Elite Member

    Berichten:
    15.178
    Leuk Bevonden:
    433
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Cashewnoten zitten behoorlijk wat kh's in. Je kan beter andere noten nemen als je ze 's avonds wil eten of als je in de cut bent.
     
  15. Jizza

    Jizza Bajes Beest Elite Member

    Berichten:
    4.534
    Leuk Bevonden:
    12
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    84kg
    Vetpercentage:
    17%
    Ik doe ze door de kwark of door de sla, is erg lekker! Tijdstip van inname lijkt me niet zo relevant, tenminste niet zoals het bijvoorbeeld bij eiwitten is.
     
  16. louai

    louai Cool Novice

    Berichten:
    32
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Hoeveel gram mag je eigenlijk per dag eten...die noten bedoel ik?
     
  17. daxie

    daxie Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.029
    Leuk Bevonden:
    18
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Dat hangt van je volledige voeding af...

    Vetten tijdens bulk ong 25% van je totale calpercentage, tijdens cut 40%
     
  18. Arminius

    Arminius Il Capitano Elite Member

    Berichten:
    42.396
    Leuk Bevonden:
    10.444
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    47.336
    1. Plofkop ? :rolleyes:

    2. 1 handje per dag is zat ? Als je nou 50 gram eet of 100 gram zolang je eigen totaalplaatje klopt is er niets aan het handje.

    Hangt gewoon van je totaalplaatje af.
     
  19. FrankyB

    FrankyB Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.090
    Leuk Bevonden:
    40
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    97kg
    Vetpercentage:
    16%
    :rolleyes:
    hmm. of ik nou voor 300kcal kwark of 300kcal noten naar binnen werk voor ik naar bed ga.
     
  20. Piega

    Piega Cool Novice

    Berichten:
    33
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Kwark heeft een hogere verbrandingswaarde vanwege de eiwitten. Vet heeft geen bewerking nodig om opgenomen te worden. Je bent dus beter af met kwark.
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud te personaliseren, uw ervaring aan te passen en om u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie