1. Deze website gebruikt cookies. Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies. Leer Meer.

Cashewnoten, wanneer

Discussie in 'Voeding' gestart door Blaahaat, 14 jun 2006.

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Blaahaat

    Blaahaat Dutch Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    439
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Ik neem elke morgen een lepel lijnzaadolie. Maar voor wat extra vetten heb ik nu cashewnoten gekocht. Mijn vraag is: wanneer kun je deze best eten?
     
  2. Guido20

    Guido20 Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.283
    Leuk Bevonden:
    5
    Geslacht:
    Man
    Ik eet meestal een handje vlak voordat ik me nest induik. Of dat nou het ideale moment is weet ik niet, maar die dingen zijn gewoon erg lekker en ze vullen goed!
     
  3. Tom1988

    Tom1988 Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.527
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Ja precies, ik zou het gewooon in de middag doen.. oof 's avonds idd bij evt wat kwark?
    pas op dat je niet TE vee lervan neemt, maar dta zal wel goed zitten!!
     
  4. Blaahaat

    Blaahaat Dutch Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    439
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Ok, maakt niet zoveel uit dus.. Tx :)
     
  5. Mugje

    Mugje Under the bar Elite Member

    Berichten:
    13.665
    Leuk Bevonden:
    234
    Geslacht:
    Man
    Ik gooi het bij een maaltijd in...
    bv. bij de rijst of door de kwark:)
     
  6. AnaboliC

    AnaboliC Huge Freak Elite Member

    Berichten:
    9.840
    Leuk Bevonden:
    2
    Geslacht:
    Man
    ik eet nu bij elke maaltijden een vetbron, zodat m'n suikerspiegel stabieler blijft. Dus je zou het evt. ook bij een maaltijd kunnen nemen ;)
     
  7. boerenkool

    boerenkool Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    5.478
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Lekker tussendoor. Ook amandelen.
     
  8. M@rsel

    M@rsel Huge Freak

    Berichten:
    8.650
    Leuk Bevonden:
    11
    Geslacht:
    Man
    Ook lekker in je post workout shake :D
     
  9. dijco

    dijco Cool Novice Elite Member

    Berichten:
    212
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Beste denk ik overdag,niet voor het slapen daar krijg je dikke plofkop van.Handje vol per dag is zat
     
  10. FrankyB

    FrankyB Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.091
    Leuk Bevonden:
    40
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    97kg
    Vetpercentage:
    16%
    Waarom zou je nou weer een dikke plofkop krijgen als je ze voor het slapen gaan lekker opsmikkelt ??? ???
     
  11. Tjalle

    Tjalle Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.899
    Leuk Bevonden:
    5
    Geslacht:
    Man
    De beste noten vind ik amandelen en walnoten, Om die noten los te kopen betaal je voor 300 gram algauw 5-6 euro wat ik dus duur vind.

    Ga naar de dichtsbijzijnde aldi en koop daar studentenhaver, rond deze tijd van het jaar zitten er in die verpakkingen xtra veel walnoten en amandelen.

    En ze zijn alleen gebrand dus niet geolied of xtra gezout.

    Eetsmakelijk
     
  12. dijco

    dijco Cool Novice Elite Member

    Berichten:
    212
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Omdat je savonds beter niet teveel calorien kunt eten,daar word je juist dik van.Voor het slapen bakje kwark is beter.
     
  13. daxie

    daxie Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.030
    Leuk Bevonden:
    18
    Geslacht:
    Man
    Bij elke maaltijd!

    Net voor het slapen is niet slecht hoor... Wel natuurlijk geen 1000 cal :-)
     
  14. pat21

    pat21 Lamme tak Elite Member

    Berichten:
    15.181
    Leuk Bevonden:
    433
    Geslacht:
    Man
    Cashewnoten zitten behoorlijk wat kh's in. Je kan beter andere noten nemen als je ze 's avonds wil eten of als je in de cut bent.
     
  15. Jizza

    Jizza Bajes Beest Elite Member

    Berichten:
    4.536
    Leuk Bevonden:
    12
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    84kg
    Vetpercentage:
    17%
    Ik doe ze door de kwark of door de sla, is erg lekker! Tijdstip van inname lijkt me niet zo relevant, tenminste niet zoals het bijvoorbeeld bij eiwitten is.
     
  16. louai

    louai Cool Novice

    Berichten:
    32
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Hoeveel gram mag je eigenlijk per dag eten...die noten bedoel ik?
     
  17. daxie

    daxie Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.030
    Leuk Bevonden:
    18
    Geslacht:
    Man
    Dat hangt van je volledige voeding af...

    Vetten tijdens bulk ong 25% van je totale calpercentage, tijdens cut 40%
     
  18. Arminius

    Arminius Enormous Crumbum Elite Member

    Berichten:
    37.639
    Leuk Bevonden:
    7.935
    Geslacht:
    Man
    1. Plofkop ? :rolleyes:

    2. 1 handje per dag is zat ? Als je nou 50 gram eet of 100 gram zolang je eigen totaalplaatje klopt is er niets aan het handje.

    Hangt gewoon van je totaalplaatje af.
     
  19. FrankyB

    FrankyB Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.091
    Leuk Bevonden:
    40
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    97kg
    Vetpercentage:
    16%
    :rolleyes:
    hmm. of ik nou voor 300kcal kwark of 300kcal noten naar binnen werk voor ik naar bed ga.
     
  20. Piega

    Piega Cool Novice

    Berichten:
    33
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Kwark heeft een hogere verbrandingswaarde vanwege de eiwitten. Vet heeft geen bewerking nodig om opgenomen te worden. Je bent dus beter af met kwark.
     
Soortgelijke Topics

Deel Deze Pagina