XXL Nutrition

Cell Tech hoe vaak in te nemen?

Users who are viewing this thread

Justifire

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 mei 2003
Berichten
1.768
Karma
0
Ik vraag mij af hoe vaak ik nu het beste Cell Tech in kan nemen.
Tot nu toe doe ik het na iedere training.
Dat is dus op ma,di,do en vr.
Zou volgens mij genoeg moeten zijn om de creatine op peil te houden.
Maar ik heb wel het idee dat ik verder in de week sterker ben.
Heb een tijd 2 keer in de week elke spiergroep getraint, en dan trok ik op do en vr meer dan op ma en di.
Zal ik dat spul vaker moeten nemen?
Of kan ik misschien beter iedere avond 1 schep nemen ipv 2 scheppen na mijn training?
 

dandyman

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
1 mrt 2003
Berichten
7.925
Karma
1
wat staat er in de dsoering. neem je allen op trainingdagen? lijkt me sterk. een volle dosis na training en op gen trainingdagen verdelen over 2 momeneten lijkt me
 

Juriaan

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
10 okt 2002
Berichten
5.222
Karma
0
Oke eens ff kijken, op trainingsdagen 2 scoops nemen en op niet trainingsdagen 1 scoop.

Als je wilt opladen kan je een week lang dagelijks 3-4 scoop's nemen maar das wel erg duur


Supplement Facts
Serving Size two scoops (98.5 g)

Amount Per Serving:
Calories 300 Calories from Fat 0
Total Fat 0 g - Saturated Fat 0 g
Cholesterol 0 mg - Total Carbohydrate 75 g
Sugars 75 g - Vitamin C 250 mg
Calcium 20 mg - Phosphorus 100 mg
Magnesium 70 mg - Chromium picolinate 300 mcg
Sodium 60 mg - Potassium 150 mg
Creatine monohydrate 10 g - Taurine 2 g
Alpha Lipoic Acid 200 mg
 
OP
Justifire

Justifire

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 mei 2003
Berichten
1.768
Karma
0
Ja opladen doe ik met 2 scoops s'ochtends en 2 scoops s'avonds
En dan moet ik dus 2 scoops na training en 1 scoops op niet trainingsdagen doen?
Staat er anders niet op ?
Maar lijkt me een goed idee :)
 

Juriaan

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
10 okt 2002
Berichten
5.222
Karma
0
1 week opladen

Dan op trainingsdagen 1 scoop 's ochtends en 1 scoop vlak voor het trainen. niet erna
Op niet trainingsdagen 1 scoop 's ochtends
 
OP
Justifire

Justifire

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 mei 2003
Berichten
1.768
Karma
0
Originally posted by Juriaan
1 week opladen

Dan op trainingsdagen 1 scoop 's ochtends en 1 scoop vlak voor het trainen. niet erna
Op niet trainingsdagen 1 scoop 's ochtends
Dus ik moet het voor mijn training nemen?
Dat is dan wel meteen na mijn avondeten.
Is wel heel anders als wat er op de verpakking staat.
Goeie ervaring mee?
 

Juriaan

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
10 okt 2002
Berichten
5.222
Karma
0
Het is gewoon een feit dat je crea voor de training ipv na de training moet nemen. De inhoud van de verpakkingen staan meestal foutief weergegeven.
 
OP
Justifire

Justifire

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 mei 2003
Berichten
1.768
Karma
0
Originally posted by Juriaan
Het is gewoon een feit dat je crea voor de training ipv na de training moet nemen. De inhoud van de verpakkingen staan meestal foutief weergegeven.
Dan word ik hier dus met de neus op de feiten gedrukt :)
Zal je raad opvolgen Juriaan, thx:thumb:
 

Naar boven