XXL Nutrition

WEDSTRIJD Challenge #4 (februari)

Bezoekers in dit topic

Ik neem aan dat er ook naar vorm gekeken word? Word wel lastig beoordelen bij sommigen vanuit de hoek, maar sommige aspecten zorgen er wel voor dat je een bepaalde load beter kan tillen of niet door verkeerde belasting.
 
Alvast sorry bert
Picsart_24-02-27_16-21-52-932.jpg
 
Lijkt me haalbaar. Ff een ibuprofentje of 2 en die pot whey is binnen 😂
Ja deze challenges zijn echt niet inclusief. Dikke mensen worden benadeeld. :(
 
Heel gedoe met setup. Slecht filmen van 185kg en 190kg die kut was. Setup die ook verkeerd bleek. Schouders zaten te laag ten aanzien van bankje. Wel blij met ze ervaring. Minder blij met de hele verhuis door de gym haha.

Nu ja 170kg dan maar gedaan om er vanaf te zijn.
1 blauwe schijf 20kg
2 zwarte 20kg
1 zwarte 10kg
1 zwarte 5kg elke kant

74.9kg
Dots 122.06kg
 

Bijlagen

  • VID_20240227_152925_672x378_340x604.mp4
    4,3 MB
  • Screenshot_20240228_051948_com.huawei.himovie.overseas.jpg
    Screenshot_20240228_051948_com.huawei.himovie.overseas.jpg
    57,1 KB · Weergaven: 19
  • Screenshot_20240228_085157_com.android.chrome.jpg
    Screenshot_20240228_085157_com.android.chrome.jpg
    48,1 KB · Weergaven: 19
Damn kerels jullie doen me zo hard twijfelen om nog een poging te doen 😂
 
Ik ben aan het piekeren hoe ik een goed set up kan krijgen 🥺😬
Heb je geen twee betonblokken die je achter je bankje kan leggen zodat het stabiel(er) staat?
 
Ik heb wel een goeie setup gevonden en kracht is er ook maar fuck man heb een hele week een pijnlijke plaats gehad waar die bar lag lol. Daar moet ik iets op vinden. Eens kijken in de gym vanavond of er iets ligt. Moet 220 doen om first place te halen (zonder te weten want one leg man gedaan heeft)
 
Heb je geen twee betonblokken die je achter je bankje kan leggen zodat het stabiel(er) staat?
Ik heb iets soortgelijks geprobeerd maar dan kantelt het bankje gewoon.
De ondergrond is ook wel ongelijk.
 
Ik heb iets soortgelijks geprobeerd maar dan kantelt het bankje gewoon.
De ondergrond is ook wel ongelijk.
Heb je ook met een gelijke ondergrond.
Had geprobeerd om 2x50kg tegen gewicht te leggen maar bankje kantelde ook.
Mss is aan de voorkant, waar jij zit, een betere optie?
 
Ik heb iets soortgelijks geprobeerd maar dan kantelt het bankje gewoon.
De ondergrond is ook wel ongelijk.
Ja ik zat wel in de gym, maar moest het bankje effectief schuin zetten, zodanig het bleef staan met de steunen onderaan. En zo tegen de muur aan. Gelukkig een vrouwtje naast mij met inzicht haha
 
2e set gezien ik bumpers gebruik en niet het afladen op film had. 4 schijven van 25 en 1 van 20 aan elke kant = 260kg. Weighin 128.9 dots = 145.95989407517678
Uiteindelijk dus 2x6 gedaan.
Bonuspunt voor 1,5 been? 😜
Bekijk bijlage 616961
dude gij zijt toch wel een beest man xD
 
Back
Naar boven