champignons

[TrainingFreak]

weet iemand wat er allemaal in champignons zit, ik heb al op een zoekmachine gezocht maar kon niks vinden
(gewoon die witte champignons die in de winkel liggen)

 

[Big Steve]

Champignons 100 gr
16 Kcal
3.0 Eiwit
1.0 Koolh.
0.0 Vet

 

[Scighera]

klopt, behoorlijk caloriearm zijn ze. Volgens mij zitten er wel veel vitaminen en mineralen in

 

[TrainingFreak]

ja, ik wil graag weten wat er allemaal aan vitamine en mineralen in zit

 

[Big Steve]

Champignons 100 gr
16 Kcal
3.0 Eiwit
1.0 Koolh.
0.0 Vet

2,7 Voedingsvezels
50mg vitamine C