XXL Nutrition

charge en creatine


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Waardering
1
hoi,ik wou effe weten of charge(dieetproduct) een negatief
effect heeft op de opname van creatine?
 

man_of_magic

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
485
Waardering
4
Lengte
1m85
Massa
90kg
Vetpercentage
25%
Als ik me niet vergis werkt het een beetje contra productief.

Creatine zorgt ervoor dat je water vasthoudt (als het mee zit in je in de spieren) en de cafeine in charge zorgt ervoor dat je juist vocht verliest.

Naast elkaar gebruiken is dus niet raadzaam.
 

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Waardering
1
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
dit dacht ik ook,maar was niet zeker

bedankt
 

Robin1

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
2.768
Waardering
0
En als je het dan toch doet, meen ik dat er zo'n 2 uur tussen het innemen van beide producten zou moeten zitten. Anders ben je zo je creatine weer kwijt...
 
Laatst bewerkt:

Bovenaan