XXL Nutrition

charge en creatine

Users who are viewing this thread

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Karma
2
hoi,ik wou effe weten of charge(dieetproduct) een negatief
effect heeft op de opname van creatine?
 

man_of_magic

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
485
Karma
4
Lengte
1m85
Massa
90kg
Vetpercentage
25%
Als ik me niet vergis werkt het een beetje contra productief.

Creatine zorgt ervoor dat je water vasthoudt (als het mee zit in je in de spieren) en de cafeine in charge zorgt ervoor dat je juist vocht verliest.

Naast elkaar gebruiken is dus niet raadzaam.
 
OP
G

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Karma
2
dit dacht ik ook,maar was niet zeker

bedankt
 

Robin1

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
2.768
Karma
0
En als je het dan toch doet, meen ik dat er zo'n 2 uur tussen het innemen van beide producten zou moeten zitten. Anders ben je zo je creatine weer kwijt...
 
Laatst bewerkt:

Naar boven