blastoise
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 31 jul 2019
- Berichten
- 1.802
- Waardering
- 1.402
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 14%
Anderhalf uur cardio hartslag op 140 kom ik precies uit op 1100-1150Rest cardio zegt ie maar 1100 kcal per dag aan cardio is wel heel erg veel.. wat doe je dan wel niet?