1. (werkt op alle apparaten, ook desktop, behalve iphone/ios)

    Ontzet Notitie

Cheatmeals met de minste calorieën

Topic in 'Voeding' gestart door Mudita, 11 okt 2018.

MuscleMeat to webshop

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Mudita

    Mudita Competitive Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    2.773
    Leuk Bevonden:
    1.288
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    652.031
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    81kg
    Wat zijn de cheat(meals) die jij vaak eet of maakt met de minste calorieën?

    Voor mij:
    - Kipspiesjes (ook al hoef je dit niet beslist als cheat te zien)
    - Subreaks (470 Kcal voor een hele zak)
    - Zelfgemaakte cake/taart o.i.d.
    - Optimel chocomel (410 Kcal voor 1 liter)
    - Lindt pure chocola
     
  2. HertogSandBox

    HertogSandBox Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.002
    Leuk Bevonden:
    1.261
    Karma:
    2.803.181
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    65kg
    Vetpercentage:
    12%
    Lentil chips van Chio (paprika smaak)
    Oppo ijs / breyers / Halo Top
    Qizini panini (ham/kaas)

    Owja en klinkt misschien raar maar een light frappucino van de Starbucks met suikervrije siroop = jummyyyy
     
  3. Mudita

    Mudita Competitive Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    2.773
    Leuk Bevonden:
    1.288
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    652.031
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    81kg
    Kun je die light frappucino bij elke starbucks halen? Moet je ook speciaal vragen om suikervrije siroop?
     
  4. HertogSandBox

    HertogSandBox Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.002
    Leuk Bevonden:
    1.261
    Karma:
    2.803.181
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    65kg
    Vetpercentage:
    12%
    Jazekers, hier 2 favorieten van mij met de macro's voor een grande volgens hun site:

    Light coffee frappucino met suikervrije vanille siroop (118 kcal)
    Caramel light frappucino (127 kcal)

    Enjoy =]
     
    Mudita vindt dit leuk.
  5. kardemompeul

    kardemompeul Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.353
    Leuk Bevonden:
    2.133
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    1.547.530
    Lengte:
    1m67
    Massa:
    56kg
    AHI_434d50303136373639_2_LowRes_JPG.jpg

    Of een flinke schaal met zelfgemaakt popcorn:)
    Kan je prima poppen zonder olie/boter in een pan met een goede anti-aanbaklaag.
     
    Mudita en HertogSandBox vinden dit leuk.
  6. Kristel*

    Kristel* "Gewoon, omdat het kan!" Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    454
    Leuk Bevonden:
    468
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    895.044
    Lengte:
    1m67
    Massa:
    56kg
    Vetpercentage:
    19%
    Wat is de definitie van een cheatmeal :dunno:
     
  7. GeenEiwittenVoorJe18Bent

    GeenEiwittenVoorJe18Bent Ripped Bodybuilder Winner Of The Internet

    Berichten:
    3.508
    Leuk Bevonden:
    2.431
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    16.911.162
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    50kg
    Vetpercentage:
    35%
    Every day is cheatday als je sick metabolisme hebt.
     
  8. Mudita

    Mudita Competitive Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    2.773
    Leuk Bevonden:
    1.288
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    652.031
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    81kg
    Het gaat hier niet om die discussie, jammer dat dit voorbij moet komen.. (niet beslist tegen je reactie maar dit zorgt vaak voor grote discussies waardoor het doel van het topic niet meer zichtbaar blijft.)
    Ging meer om het eten wat jij als lekkernij ziet met de minste calorieën, of je het nu elke dag eet of niet.
     
    Kristel* vindt dit leuk.
  9. Steks

    Steks Freaky Bodybuilder Karmaslet

    Berichten:
    6.838
    Leuk Bevonden:
    5.404
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    63.333.761
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    86kg
    Voor mij pretzels of zoute sticks. Ik eet relatief weinig zout en tarwe, dus zo slecht zijn die dan niet eens.
     
    kardemompeul en Mudita vinden dit leuk.
  10. Steks

    Steks Freaky Bodybuilder Karmaslet

    Berichten:
    6.838
    Leuk Bevonden:
    5.404
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    63.333.761
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    86kg
  11. Kristel*

    Kristel* "Gewoon, omdat het kan!" Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    454
    Leuk Bevonden:
    468
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    895.044
    Lengte:
    1m67
    Massa:
    56kg
    Vetpercentage:
    19%
    Sorry, Mudita, ik snap je punt!

    En nou wil ik een passend antwoord geven maar dat lukt me niet :eek:.

    Spa ipv fris. Maar da's drinken.
    Wat betreft eten ga ik dan naar de chips ipv nootjes, kaas ipv chocoladepasta, rijstwafel ipv brood. Maar uiteindelijk ga ik voor kwaliteit ipv kwantiteit. Dus wat minder eten met meer calorieën.
     
    Mudita vindt dit leuk.
  12. natty87

    natty87 Monstrous Giant Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    10.711
    Leuk Bevonden:
    10.157
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    25.865.677
    Extra dark/pure chocolade:heart:
     
    Mudita en marina1975 vinden dit leuk.
  13. Arno225

    Arno225 Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    425
    Leuk Bevonden:
    75
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.409
    Lengte:
    1m73
    Massa:
    70kg
    Vetpercentage:
    15%
    Pannenkoeken van koopmans, alleen water toevoegen. Niet veel calorieen en je maakt er heel veel pannenkoeken uit.
     
    Mudita vindt dit leuk.
  14. Vieze jij

    Vieze jij Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.936
    Leuk Bevonden:
    3.802
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    11.035.424
    Lengte:
    1m92
    Massa:
    129kg
    Vetpercentage:
    14%
  15. marina1975

    marina1975 Never give up! Elite Member

    Berichten:
    25.362
    Leuk Bevonden:
    9.535
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    26.443.274
    Lengte:
    1m68
    Mudita vindt dit leuk.
  16. Steks

    Steks Freaky Bodybuilder Karmaslet

    Berichten:
    6.838
    Leuk Bevonden:
    5.404
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    63.333.761
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    86kg
    Ik wist niet dat dat zonder suiker kon. :thumb:
     
    marina1975 vindt dit leuk.
  17. HertogSandBox

    HertogSandBox Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.002
    Leuk Bevonden:
    1.261
    Karma:
    2.803.181
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    65kg
    Vetpercentage:
    12%

    Met zoetstof is alles mogelijk :p
     
  18. Steks

    Steks Freaky Bodybuilder Karmaslet

    Berichten:
    6.838
    Leuk Bevonden:
    5.404
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    63.333.761
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    86kg
    Ja, maar ik dacht dat de suiker nodig was om het eiwit stijf te kloppen, zonder suiker wordt het snel vlokkerig.
     
  19. HertogSandBox

    HertogSandBox Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.002
    Leuk Bevonden:
    1.261
    Karma:
    2.803.181
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    65kg
    Vetpercentage:
    12%
    Ooow heb ik het verkeerd begrepen xD
     
  20. Mudita

    Mudita Competitive Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    2.773
    Leuk Bevonden:
    1.288
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    652.031
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    81kg
    Drinken is inderdaad wel een goeie. Daarvoor heb ik laatst cassis zero ontdekt (dit drink ik niet elke dag ofcourse maar hier en daar eens). Ook is crystal clear niet verkeerd.
    Dat punt van geen nootjes eten als lekkers heb ik vaak wel moeite mee, het is zo lekker :o. Maar daarvoor krijg je veel te makkelijk Kcal binnen (met het eten van nootjes).
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie