Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
hoezo meer eten 3000 cals is meer dan genoeg voor zo'n lichaampje.
ik bedoel van zelfs ik kan nog groeien op 3000 cals
mijn onderhoud is 2700 cals om precies te zijn hoe kom jij bij 3750 cals. dat is voor mij een stevige bulk eerder van 1000 calsJa.... 'k zie het... Je weet dat je lichaam in rust ook verbrand en een gemiddelde man 2500 kcal p/d nodig heeft.
Dus voor onderhoud zou dat zeker 3750 kcal zijn.
Ja.... 'k zie het... Je weet dat je lichaam in rust ook verbrand en een gemiddelde man 2500 kcal p/d nodig heeft.
Dus voor onderhoud zou dat zeker 3750 kcal zijn.
mijn onderhoud is 2700 cals om precies te zijn hoe kom jij bij 3750 cals. dat is voor mij een stevige bulk eerder van 1000 cals
mischien voor jou jah maar ik groei al 200 cals boven onderhoud=2900cals is tog niet zo raar.Stevige bulk 2700 5 tot 6000 kcal ja, das een nette bulk!
mijn onderhoud is 2700 cals om precies te zijn hoe kom jij bij 3750 cals. dat is voor mij een stevige bulk eerder van 1000 cals