chiodos
Cool Novice
- Lid geworden
- 4 jun 2017
- Berichten
- 32
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 17%
Hello
Ik ben 24 jaar, 181cm & 75kg. Ik ben enkele weken geleden begonnen met Stronglifts. Vanaf nu ga ik mijn logs hier ook bijhouden om zo hopelijk wat tips te krijgen van jullie ;-)
Ik heb gekozen voor Stronglifts omdat ik eerst wat wil focussen op kracht & massa.
Starting weights:
Squat: 50kg
Bench Press: 35kg
Barbell Row: 45kg
Overhead Press: 20kg
Deadlift: 70kg
Thanks!
Ik ben 24 jaar, 181cm & 75kg. Ik ben enkele weken geleden begonnen met Stronglifts. Vanaf nu ga ik mijn logs hier ook bijhouden om zo hopelijk wat tips te krijgen van jullie ;-)
Ik heb gekozen voor Stronglifts omdat ik eerst wat wil focussen op kracht & massa.
Starting weights:
Squat: 50kg
Bench Press: 35kg
Barbell Row: 45kg
Overhead Press: 20kg
Deadlift: 70kg
Thanks!
Laatst bewerkt: