MuscleMeat

Choco's chocolate tunder


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

littlestrongman

Cool Novice
Lid geworden
12 apr 2011
Berichten
104
Waardering
0
Lengte
1m77
Massa
80kg
eeey eerst ga ik knuffelen met chocoteddie hoor is my big hyggybear
 

el chocoteddy

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
16 okt 2010
Berichten
1.035
Waardering
16
Lengte
1m85
Massa
155kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #43
my sorry attempt to d-load :(

log:
63X5
103X3
113X3
133X3
143X3
153X1 failed new log, @gijs u have the black bitch (gives u core pains dont know why) @vlaardingen u have white-power (huge white log) and wrist crusher @simson the clean-er

behind the neck press
70X3
100X3
110X3
120X3
130X2
140X1

ignorant of my left shoulder pain ;)

deadlifts:
120X3
170X3
220X3
260X2
290X1

prowler X2 40m i guess, nice pump
 

Chewie

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
8.955
Waardering
180
Lengte
1m94
Massa
128kg
Vetpercentage
22%
Heb je de dikke log of de "dunne" log van ons gebruikt?
 

corpaul

Superdude
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
25 jul 2009
Berichten
16.683
Waardering
1.022
Lengte
1m95
Massa
150kg
Vetpercentage
24%
nice deload w 5 single rep fails :D
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Waardering
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
Leip volume
 

JorisL

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
25 sep 2010
Berichten
2.344
Waardering
73
Lengte
1m87
Massa
94kg
290 deadlift tijdens deload, lekker.
 

el chocoteddy

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
16 okt 2010
Berichten
1.035
Waardering
16
Lengte
1m85
Massa
155kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #49
290 deadlift tijdens deload, lekker.
thx was nog crap van die car deadlift vorige week sommige mensen ...(COR-PAUL) vond t raar dat ik nog hitch'd een beetje voor die rep :( geen liefde voor de kleurling
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Waardering
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
die car deadlift woog niks man
 

el chocoteddy

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
16 okt 2010
Berichten
1.035
Waardering
16
Lengte
1m85
Massa
155kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #51
ja tog pfff almost shit myself for nothing ahahah yo die singlet is binnen HOT PINK hahah ik ga die gebruiken in rotterdam vandag :D, ga je vandaag trainen?
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Waardering
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
ja man ik ben er ook, uur of 6-half 7 denk
maar waarom zou je dat ding gebruiken in training :roflol:
oja en ik ga wel squatten voor ik ga banken ;)
 

corpaul

Superdude
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
25 jul 2009
Berichten
16.683
Waardering
1.022
Lengte
1m95
Massa
150kg
Vetpercentage
24%
thx was nog crap van die car deadlift vorige week sommige mensen ...(COR-PAUL) vond t raar dat ik nog hitch'd een beetje voor die rep :( geen liefde voor de kleurling
ik vond het niet raar, ik gaf je ervoor op je kop :P
 

el chocoteddy

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
16 okt 2010
Berichten
1.035
Waardering
16
Lengte
1m85
Massa
155kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #54
ik moet die singlet inbreken lol ik moet wenen ik ga die ding niet aan zetten voor iedereen met mijn "olifantico" buiten piept. ik ga om 6uur eerst banken dan squaten

@cor owww yeah Simson style hey epic upper quad pump :D
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Waardering
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
haha wat denk jij, eerst banken dan squat
 

el chocoteddy

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
16 okt 2010
Berichten
1.035
Waardering
16
Lengte
1m85
Massa
155kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #56
vandag is zwaar banken licht squaten dussss eerst banken (russian prog.) en banken is leuker :D
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Waardering
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
ja maar regel is in de gym, als er iemand squat of deadlift moet je op de andere bench ;)
 

el chocoteddy

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
16 okt 2010
Berichten
1.035
Waardering
16
Lengte
1m85
Massa
155kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #58
owww ja ja dacht ik ook das geen probleem ;)
 

el chocoteddy

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
16 okt 2010
Berichten
1.035
Waardering
16
Lengte
1m85
Massa
155kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #59
ok, ging gisteren met PV trainen in Rotterdam met Ziyed aka Eddine aka Baby-Z aka tuna-sir aka DL kid.

Squat:
120X5
150X5
170X5
210X3
210X2(training depth)
210X2(training depth)

Bench
70X20
120X5
130X5
140X3
150X3
160X2
170X1
100x16
110x16
110X10
*training for the benchpress comp.

deficit Dead Lift
70X5
120X5
150X5
170X3
200X3

*waarschuwing, omdat ik ben above retard inteligentie mischien ben ik een beetje off met m'n cijfers of antal reps ;)
 

Starter20

Gargantuan Beast
+10 jaar member
Lid geworden
4 feb 2006
Berichten
28.246
Waardering
1.355
Lengte
1m80
Massa
90kg
harde weights, better change your nick to "got-this-game-in-a-chokehold-teddy"
 

Bovenaan