XXL Nutrition

GESTOPT Chungus' log


Bezoekers in topic

ACE

Freaky Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
26 aug 2018
Berichten
5.717
Karma
6.872
Nou jezus, volgens mij kom ik eindelijk een beetje uit mn depressie. Wat een hel is deze week geweest zeg, zwaar onderschat dit geintje. 24/7 pijn in mn hoofd gehad en continu pijn aan de tanden. vannacht eindelijk langer de 5 uur geslapen en wakker geworden zonder hoofdpijn, voel me nog wel echt lamlendig maar stukken beter dan voorgaande dagen.

vandaag 7 dagen niet getraind en denk dat daar nog wel 7 dagen bij op gaan komen. de weegschaal ben ik nog niet op geweest maar volgens mij valt het mee, mn buik ben ik wel wat kwijt op dat is wel te zien in de spiegel. Deze week wel de knoop doorgehakt, begin september ga ik mn natty status inruilen :rolleyes:
 

Guido32

I See Fake Nattys.
Elite Member
Challenge Winner
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
9 jun 2010
Berichten
1.911
Karma
2.068
Lengte
1m88
Massa
110kg
Vetpercentage
12%
Nou jezus, volgens mij kom ik eindelijk een beetje uit mn depressie. Wat een hel is deze week geweest zeg, zwaar onderschat dit geintje. 24/7 pijn in mn hoofd gehad en continu pijn aan de tanden. vannacht eindelijk langer de 5 uur geslapen en wakker geworden zonder hoofdpijn, voel me nog wel echt lamlendig maar stukken beter dan voorgaande dagen.

vandaag 7 dagen niet getraind en denk dat daar nog wel 7 dagen bij op gaan komen. de weegschaal ben ik nog niet op geweest maar volgens mij valt het mee, mn buik ben ik wel wat kwijt op dat is wel te zien in de spiegel. Deze week wel de knoop doorgehakt, begin september ga ik mn natty status inruilen :rolleyes:
Klinkt als een comeback.
 
  • Like
Waarderingen: ACE

IRONic Drunker

♫♪→(C2H5OH)← ♪♫
Elite Member
Lid geworden
1 mei 2012
Berichten
11.145
Karma
18.766
Nou jezus, volgens mij kom ik eindelijk een beetje uit mn depressie. Wat een hel is deze week geweest zeg, zwaar onderschat dit geintje. 24/7 pijn in mn hoofd gehad en continu pijn aan de tanden. vannacht eindelijk langer de 5 uur geslapen en wakker geworden zonder hoofdpijn, voel me nog wel echt lamlendig maar stukken beter dan voorgaande dagen.

vandaag 7 dagen niet getraind en denk dat daar nog wel 7 dagen bij op gaan komen. de weegschaal ben ik nog niet op geweest maar volgens mij valt het mee, mn buik ben ik wel wat kwijt op dat is wel te zien in de spiegel. Deze week wel de knoop doorgehakt, begin september ga ik mn natty status inruilen :rolleyes:
Vaarwel rakker! Het ga je goed in Reuzenland!
 

BB_

💪
Elite Member
2x Challenge Winner
Foto Contest Winner
Lid geworden
25 sep 2016
Berichten
21.661
Karma
36.255
Lengte
1m89
Massa
109kg
Nou jezus, volgens mij kom ik eindelijk een beetje uit mn depressie. Wat een hel is deze week geweest zeg, zwaar onderschat dit geintje. 24/7 pijn in mn hoofd gehad en continu pijn aan de tanden. vannacht eindelijk langer de 5 uur geslapen en wakker geworden zonder hoofdpijn, voel me nog wel echt lamlendig maar stukken beter dan voorgaande dagen.

vandaag 7 dagen niet getraind en denk dat daar nog wel 7 dagen bij op gaan komen. de weegschaal ben ik nog niet op geweest maar volgens mij valt het mee, mn buik ben ik wel wat kwijt op dat is wel te zien in de spiegel. Deze week wel de knoop doorgehakt, begin september ga ik mn natty status inruilen :rolleyes:
Ik weet hoe je je voelt, ik mocht en kon pas na 6-7 weken weer trainen. Ik heb overigens wel eerst een halfjaar weer gewoon getraind voordat ik met m'n kuur begon. Ik zou nog even wachten totdat je weer op volle sterkte traint.
 

Guido32

I See Fake Nattys.
Elite Member
Challenge Winner
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
9 jun 2010
Berichten
1.911
Karma
2.068
Lengte
1m88
Massa
110kg
Vetpercentage
12%
Ik weet hoe je je voelt, ik mocht en kon pas na 6-7 weken weer trainen. Ik heb overigens wel eerst een halfjaar weer gewoon getraind voordat ik met m'n kuur begon. Ik zou nog even wachten totdat je weer op volle sterkte traint.
Dan haalt ie de olympia niet.
 

ACE

Freaky Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
26 aug 2018
Berichten
5.717
Karma
6.872
Ik weet hoe je je voelt, ik mocht en kon pas na 6-7 weken weer trainen. Ik heb overigens wel eerst een halfjaar weer gewoon getraind voordat ik met m'n kuur begon. Ik zou nog even wachten totdat je weer op volle sterkte traint.
Volgens mij had jij een zwaardere ingreep dan dat ik heb? Bij jou is je kaak gecorrigeerd? Ja wss heb je gelijk alleen is sept wel het beste moment om het een keer te doen :p
 

Guido32

I See Fake Nattys.
Elite Member
Challenge Winner
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
9 jun 2010
Berichten
1.911
Karma
2.068
Lengte
1m88
Massa
110kg
Vetpercentage
12%

Spambod

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
27 dec 2018
Berichten
5.954
Karma
8.780
Ik zou misschien nog iets leaner worden voordat je begint met gear als ik jou was. Hoe leaner hoe beter.
 

BB_

💪
Elite Member
2x Challenge Winner
Foto Contest Winner
Lid geworden
25 sep 2016
Berichten
21.661
Karma
36.255
Lengte
1m89
Massa
109kg
Ik zou misschien nog iets leaner worden voordat je begint met gear als ik jou was. Hoe leaner hoe beter.
Daar is een kaakoperatie dan wel weer goed voor. Ik had m vlak na mn mn wedstrijd, dus elke kg die er af vloog was ook geen vet meer bij mij.
 

ACE

Freaky Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
26 aug 2018
Berichten
5.717
Karma
6.872

ACE

Freaky Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
26 aug 2018
Berichten
5.717
Karma
6.872
Ik zou misschien nog iets leaner worden voordat je begint met gear als ik jou was. Hoe leaner hoe beter.
Jaaa VP wil ik nog wel in zakken, is ook nog wel een eind weg dus lukt makkelijk
 

ACE

Freaky Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
26 aug 2018
Berichten
5.717
Karma
6.872
Vandaag bij de kaakchirurg geweest, hechting was losgegaan; er is te weinig tandvlees om het bot te bedekken, je kijkt nu dus gewoon op Mn kaak :emo:

Begin wel dag bij dag op te knappen nu, hoofd is ook weer normaal formaat en normale kleur. Eten gaat beter, alleen bij inspanningen soms wat licht in het hoofd en veel zweten.

Even kijken hoe de week verloopt maar hopelijk einde vd week even UB pakken ofzo
 

Camelus

Massive Warrior
Elite Member
Challenge Winner
Lid geworden
6 jun 2015
Berichten
19.223
Karma
29.141
hoe gaat je kuur eruit zien?
 

ACE

Freaky Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
26 aug 2018
Berichten
5.717
Karma
6.872
hoe gaat je kuur eruit zien?
10 a 12 weken 500mg test e denk ik. Of 400mg test e en 200mg mast e, ben er nog niet helemaal over uit.
 

28taP

Audi, vide, tace, si tu vis vivere in pace
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
6 mrt 2008
Berichten
3.235
Karma
5.539
Lengte
1m65
Massa
60kg
Vetpercentage
22%
Misschien gekke vraag, maar groeit dat weer aan of heb je daar een operatie voor nodig?
 

ACE

Freaky Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
26 aug 2018
Berichten
5.717
Karma
6.872
Misschien gekke vraag, maar groeit dat weer aan of heb je daar een operatie voor nodig?
Ik heb nu bot opbouw gehad ter voorbereiding op implantaten, moet nu half jaartje helen en daarna krijg ik implantaten. als ik die implantaten krijg gaat hij fat tandvlees ook repareren
 

28taP

Audi, vide, tace, si tu vis vivere in pace
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
6 mrt 2008
Berichten
3.235
Karma
5.539
Lengte
1m65
Massa
60kg
Vetpercentage
22%
Ik heb nu bot opbouw gehad ter voorbereiding op implantaten, moet nu half jaartje helen en daarna krijg ik implantaten. als ik die implantaten krijg gaat hij fat tandvlees ook repareren

Tot die tijd ligt je kaak bloot? Kan dat geen kwaad?
 

ACE

Freaky Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
26 aug 2018
Berichten
5.717
Karma
6.872
Tot die tijd ligt je kaak bloot? Kan dat geen kwaad?
Jaa een stukje wel, blijkbaar niet :p wel een goede stok achter de deur nu om compleet te stoppen met roken en dat ook zo te houden
 

jj7619

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
14 jan 2014
Berichten
1.615
Karma
1.745
Lengte
1m84
Massa
86kg
Vetpercentage
11%
Jaa een stukje wel, blijkbaar niet :p wel een goede stok achter de deur nu om compleet te stoppen met roken en dat ook zo te houden

Roken is inderdaad killing voor je tandvlees, stoppen zal al snel veel verschil maken.

Sterkte verder kerel :thumb:
 
  • Like
Waarderingen: ACE

Naar boven