- Lid geworden
- 9 feb 2008
- Berichten
- 7.673
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 10%
Beste dbb'ers,
In m'n trainingslog zal ik ook de updates posten maar dit log is ENKEL voor voeding, progressie, en evt. foto's op langere termijn.
Vanaf Zaterdag begin ik officieel met de clean bulk.
Dan weeg ik mij, en vanaf dien weeg ik mij elke zaterdag rond het zelfde tijdstip.
31 Juli 2009 hoop ik 7.5 kg te hebben gegained.
Dat wordt lastig, slechts 3 maanden, maar ik weeg niet veel dus dat zal goedkomen!
Mijn 'coach' is Angilo, maar ik hoop tips te krijgen van iedereen.
Definitieve clean bulk schema volgt z.s.m.
Mvg,
SniperX
In m'n trainingslog zal ik ook de updates posten maar dit log is ENKEL voor voeding, progressie, en evt. foto's op langere termijn.
Vanaf Zaterdag begin ik officieel met de clean bulk.
Dan weeg ik mij, en vanaf dien weeg ik mij elke zaterdag rond het zelfde tijdstip.
31 Juli 2009 hoop ik 7.5 kg te hebben gegained.
Dat wordt lastig, slechts 3 maanden, maar ik weeg niet veel dus dat zal goedkomen!
Mijn 'coach' is Angilo, maar ik hoop tips te krijgen van iedereen.
Definitieve clean bulk schema volgt z.s.m.
Mvg,
SniperX