Amazonia
Novice
- Lid geworden
- 5 aug 2022
- Berichten
- 2
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 13%
Goededag mede lifters,
Hebben jullie tips, op/aanmerkingen op mijn clean bulk voedingschema?
Ik train sinds ongv 1 maand.
4x pw split.
Ik kom momenteel circa 0,2 a 0,25kg aan per week.
Doel is spiermassa aankomen.
Ik hoor het graag!
Stats:
1,79mtr
76,0KG
VP 13%
Hebben jullie tips, op/aanmerkingen op mijn clean bulk voedingschema?
Ik train sinds ongv 1 maand.
4x pw split.
Ik kom momenteel circa 0,2 a 0,25kg aan per week.
Doel is spiermassa aankomen.
Ik hoor het graag!
Stats:
1,79mtr
76,0KG
VP 13%
Laatst bewerkt: