Clean eating of IIFYM

[Goud]

Ik cut nu en vraag me af is het veel belangrijker voor mn spieren en voor afvallen om clean te eten? Zalm, kip, ei, witte rijst, brocolli blabla

Of maakt het niet uit als ik het doe met IIFYM met gewoon kip maar ook 20+ smeerkaas, protein bars, protein chips, laag in kcal sausjes.

Krijg je van clean eaten echt een ander fysiek? Hardere spieren ofzo..?

Ben benieuwd naar de reacties!

 

[Camelus]

Je bent momenteel zo dik dat je het verschil toch niet gaat zien.
Schoner eten is minder vocht vasthouden. Verder speelt het gezondheidsaspect ook een rol in deze keuze en meer volume voor verzadiging.

 

[Goud]

Je bent momenteel zo dik dat je het verschil toch niet gaat zien.
Schoner eten is minder vocht vasthouden. Verder speelt het gezondheidsaspect ook een rol in deze keuze en meer volume voor verzadiging.

Wanneer clean eating doen dan? Ben nu 20% vet

 

[Camelus]

Wanneer clean eating doen dan? Ben nu 20% vet

Ik zou op 3 oktober beginnen om 15.03 uur

 

[Goud]

Ik zou op 3 oktober beginnen om 15.03 uur

Jij bent echt grappig. Jezus man ik vraag om advies

 

[Camelus]

Jij bent echt grappig. Jezus man ik vraag om advies

Ja kerel dat moet je voor jezelf maar beslissen. Ik heb je de info gegeven die je vroeg.
Voor coaching moet je mij eerst afzuigen.

 

[Goud]

Ja kerel dat moet je voor jezelf maar beslissen. Ik heb je de info gegeven die je vroeg.
Voor coaching moet je mij afzuigen

Vraag je ma die kan t goed

 

[Camelus]

Vraag je ma die kan t goed

Vast wel. Mijn moeder is goed in de meeste dingen.

 

[Goud]

Vast wel. Mijn moeder is goed in de meeste dingen.

Ik weet

 

[Camelus]

Ik weet

Tuurlijk kerel, ik geloof je meteen