willempie_in_de_gym
Novice
- Lid geworden
- 18 jul 2022
- Berichten
- 7
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 17%
Hallo heren,
Ik ben Willem ik ben 18 jaar oud, 1,97m lang en weeg 92kg. Ik wil al langer beginnen met een voedingsschema maar weet gewoon echt niet waar ik moet beginnen mijn doel is om een clean bulk te doen. Hoop dat jullie toevallig wat input hebben, zou het erg waarderen. Ik ben gewoon totaal terug bij af heb ook nooit echt naar m’n kcal gekeken. Ik zou dan ook niet weten Hoeveel kg ik zou moeten aankomen om er goed uit te zien vindt namelijk dat ik redelijk kleine armen en benen heb.
Fijne dag verder
Ik ben Willem ik ben 18 jaar oud, 1,97m lang en weeg 92kg. Ik wil al langer beginnen met een voedingsschema maar weet gewoon echt niet waar ik moet beginnen mijn doel is om een clean bulk te doen. Hoop dat jullie toevallig wat input hebben, zou het erg waarderen. Ik ben gewoon totaal terug bij af heb ook nooit echt naar m’n kcal gekeken. Ik zou dan ook niet weten Hoeveel kg ik zou moeten aankomen om er goed uit te zien vindt namelijk dat ik redelijk kleine armen en benen heb.
Fijne dag verder