Coaching

[PaulDiouf]

Heeft iemand mischien tips voor een goeie online coach?
Dat is iets waar ik al een tijdje naar zoek

 

[hk95]

waarom zoek je een online coach als ik vragen mag?

 

[GJX]

Misschien wilt die ook online gaan trainen.
Schijnt steeds populairder te worden

 

[hk95]

Misschien wilt die ook online gaan trainen.
Schijnt steeds populairder te worden

zou kunnen man, vroeg het me af omdat de meeste online coaches (van wat ik gelezen/gezien heb) niet echt fantastisch zijn

denk dat je al een heel eind komt met zelf kennis vergaren, het lezen van topics op dbb, rondvragen etc.

 

[ticunihu]

voor trainingen thuis?
begin zelf uw lichaam te versterken met eenvoudige oefeningen. zoals pull-ups en push-ups

een van de beste pornobuizen op het net op dit moment https://lewdharry.com/

 

[Vypaw]

Heeft iemand mischien tips voor een goeie online coach?
Dat is iets waar ik al een tijdje naar zoek

Wat is je doel?
Hoelang train je al?

 

[Ano_ 280223]

Ik wil je gerust een trainingsschema uitschrijven voor 250euro

 

[snowke90]

Als het je puur om training te doen is, is een coach epic waste of mpney. Zeker als beginner zullen schema's van Jim Wendler, Mark Rippetoe of wie dan ook, altijd minimaal evengoed zijn als de meest ervaren trainer kan opzetten. Waar je (weer vooral als beginner, maar ook als gevorderde sporter) WEL veel aan hebt, is:
- iemand die je coacht tijdens je lifts qua techniek.
- iemand die weet wanneer je juist gepushed moet worden en wanneer je wellicht iets afgeremd moet worden.
- (voor gevorderden) iemand die de gewichten/percentages/sets/reps ter plaatse aanpast omdat dit nodig lijkt (techniek verslechtering, weinig barspeed, etc.)
Nu wil ik "coachen of afstand" niet helemaal afschrijven. Mijn broertje heeft mij een simpele voedingstemplate gegeven en (zonder dat hij er iets aan nacheckt) werkt dit nu prima voor mij. Als je dus meer een "lifestyle" coach zoekt voor online, dan kan dit wel zijn effect hebben. Ik zou dan echter vooral zoeken naar iemand die:
- vooraf DUIDELIJK jou INDIVIDUELE doelen bespreekt. Nogmaals, standaard dieten en trainingsschema's zat te vinden op internet, daar hoef je echt niet iemand dik voor te betalen. Als een "online coach" niet eerst een "intake" doet, skippen!
- eigenlijk moet een degelijke coach eerst OF een persoonlijke afspraak plannen, of iig vragen om foto's en/of metingen. Doet hij of zij dit niet, dan is het weeral heel matig.
- een degelijke coach vraagt vaak om filmpjes om de oefeningen na te checken. Een 10x 80 barbell rows is niet bij iedereen hetzelfde. Een goede coach weet dit en handeld hier naar.
- een degelijke coach houd progressie bij. Niet alleen "via de spiegel" maar ook gewicht/bf/etc. Zo niet; weeral matige shit.

Succes. Ik wordt zelf getraind door Alex Moonen bij de Kracht van het Zuiden in Merkelbeek. Als je ook in het Zuiden van het land woont, is dit DE ideale plek als je een coach zoekt.

 

[PaulDiouf]

Als het je puur om training te doen is, is een coach epic waste of mpney. Zeker als beginner zullen schema's van Jim Wendler, Mark Rippetoe of wie dan ook, altijd minimaal evengoed zijn als de meest ervaren trainer kan opzetten. Waar je (weer vooral als beginner, maar ook als gevorderde sporter) WEL veel aan hebt, is:
- iemand die je coacht tijdens je lifts qua techniek.
- iemand die weet wanneer je juist gepushed moet worden en wanneer je wellicht iets afgeremd moet worden.
- (voor gevorderden) iemand die de gewichten/percentages/sets/reps ter plaatse aanpast omdat dit nodig lijkt (techniek verslechtering, weinig barspeed, etc.)
Nu wil ik "coachen of afstand" niet helemaal afschrijven. Mijn broertje heeft mij een simpele voedingstemplate gegeven en (zonder dat hij er iets aan nacheckt) werkt dit nu prima voor mij. Als je dus meer een "lifestyle" coach zoekt voor online, dan kan dit wel zijn effect hebben. Ik zou dan echter vooral zoeken naar iemand die:
- vooraf DUIDELIJK jou INDIVIDUELE doelen bespreekt. Nogmaals, standaard dieten en trainingsschema's zat te vinden op internet, daar hoef je echt niet iemand dik voor te betalen. Als een "online coach" niet eerst een "intake" doet, skippen!
- eigenlijk moet een degelijke coach eerst OF een persoonlijke afspraak plannen, of iig vragen om foto's en/of metingen. Doet hij of zij dit niet, dan is het weeral heel matig.
- een degelijke coach vraagt vaak om filmpjes om de oefeningen na te checken. Een 10x 80 barbell rows is niet bij iedereen hetzelfde. Een goede coach weet dit en handeld hier naar.
- een degelijke coach houd progressie bij. Niet alleen "via de spiegel" maar ook gewicht/bf/etc. Zo niet; weeral matige shit.

Succes. Ik wordt zelf getraind door Alex Moonen bij de Kracht van het Zuiden in Merkelbeek. Als je ook in het Zuiden van het land woont, is dit DE ideale plek als je een coach zoekt.

Dank voor de uitgebreide uitleg!💪🏾💪🏾

 

[Champ]

Heeft iemand mischien tips voor een goeie online coach?
Dat is iets waar ik al een tijdje naar zoek

ik kwam van de week een deze advertentie tegen. Echt een Topper die al lang mee draait. weet niet of het ook online is

 

[PersonalTrainerNL]

Hii, there Now at the age of Job culture everyone is busy with their work and they focus less on their daily workout. i guess u better google your query or you can check my profile for personal coaching. Thanks

 

[Vypaw]

Hii, there Now at the age of Job culture everyone is busy with their work and they focus less on their daily workout. i guess u better google your query or you can check my profile for personal coaching. Thanks

😂😂😂