MuscleMeat

Comment plz :-)

Users who are viewing this thread

MrJ

10 year + member
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
28 jan 2003
Berichten
18.432
Karma
183
Lengte
1m83
Massa
88kg
Vetpercentage
14%
OK, hier ff snel 2 foto's van mij gemaakt met de cam. Dus ze zijn van niet zo beste kwaliteit, sorry. :)

In real live heb ik iets meer lijn (vooral m'n buik komt er niet mooi uit) en ben ik ook wat bruiner volgens mij! :D

[Abeelding niet meer beschikbaar]
[Abeelding niet meer beschikbaar]

Iemand nog comments hierop? Ik zal als er genoeg animo voor is wel betere plaatsen (voor zover dat gaat met een webcam).


Ik ben trouwens sinds begin dit jaar 7kg aangekomen (van 72 naar 79 gegaan). Ik verwacht ik juni boven de 80 te zitten.

8kg dan erbij in 6 maanden! :cool:

Qua kracht zit ik weer op 100% aangezien ik nu eindelijk van m'n polsblessure af ben. Misschien dat ik ook daarom weer goed vooruit ga.
 

Levrone@

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 mrt 2003
Berichten
1.639
Karma
0
ziet er goed uit! ga zo door,,
 

AnaboliC

Huge Freak
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
9.602
Karma
3
Nice :thumbs: Goede rugwijdte. Hoelang train je al en wat zijn je stats?
 
OP
MrJ

MrJ

10 year + member
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
28 jan 2003
Berichten
18.432
Karma
183
Lengte
1m83
Massa
88kg
Vetpercentage
14%
Tnx.

Ik train nu zo'n 4 jaar, waarvan 3,5 jaar echt fanatiek 5x per week. Ik begon dus ooit <60kg (slechte levensstijl, veel shit gebruikt etc.). :thumbd:

Ik heb nu net pas een jaartje of 2 door hoe belangrijk voeding is voor je groei. En helaas ook een jaar stilgestaan door een polsblessure van 't MuayThaiboxing wat ik er nog bij deed.

En dan groei je op een gg moment ook niet meer echt, 6x per week sporten met mijn hoge metabolisme, dat valt er bijna niet bij te eten. :(


Maar nu gaat 't weer lekker dus.

Ik ben 1.80m/79kg en zo'n 5% bf. Ik hou nu nog een klein beetje vocht vast, maar dat is over een maandje wel weg. :)
 

FraGGo

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 dec 2002
Berichten
936
Karma
0
wow! ziet d'r heel goed uit, vooral je rug vind ik er mooi breed. Heb je ook pics van de benen?
 

Big Steve

Ripped Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 feb 2003
Berichten
3.963
Karma
5
Gaat goed, ga zo door
 

Anoniem80

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
5.972
Karma
87
Lengte
1m94
Massa
134kg
Mrj, je zit toch wel iets hoger dan 5% of lijkt dat zo?

Wel ontzettend mooie v-shape man...
 

Wout

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
22 dec 2002
Berichten
84
Karma
0
Je had toch ook een kuurtje gedaan?
 

Vinny

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
26 dec 2002
Berichten
2.202
Karma
0
Goeie V shape!


maar je bf lijkt me wat hoger dan 5%, denk eerder rond de 7-8%
 

dandyman

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
1 mrt 2003
Berichten
7.925
Karma
1
Ziet er zeer goed uit. Jij post ook veel op Fok toch?
 
OP
MrJ

MrJ

10 year + member
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
28 jan 2003
Berichten
18.432
Karma
183
Lengte
1m83
Massa
88kg
Vetpercentage
14%
Tnx again.

Pics van de benen zal ik vanavond maken.

Ik zit dus echt op 5%. Van de week nog laten meten. Maar door de brakke kwaliteit pics en doordat ik nog wat vocht vasthoud, lijkt 't meer. Ik stond er zelf ook van te kijken dat het 5% was. :)

Ik heb begin dit jaar (licht) gekuurd. Ben daardoor eindelijk van die polsblessure afgekomen en heb dat jaar achterstand gedeeltelijk goed gemaakt.

@Dandyman: Ik post ook soms wat op Fok! ja. :)
 
OP
MrJ

MrJ

10 year + member
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
28 jan 2003
Berichten
18.432
Karma
183
Lengte
1m83
Massa
88kg
Vetpercentage
14%
Misschien dat deze van een weekje of wat geleden scherper is:

[Abeelding niet meer beschikbaar]
 

Elmar

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 okt 2002
Berichten
1.493
Karma
1
at voor kuurtje heb je gedaan?
 
OP
MrJ

MrJ

10 year + member
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
28 jan 2003
Berichten
18.432
Karma
183
Lengte
1m83
Massa
88kg
Vetpercentage
14%
6 weekjes Deca/Primo

week 1,2,5,6: 100mg beide p/w
week 3,4: 200mg beide p/w
 

Koning Eenoog

Incognito
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
16 okt 2002
Berichten
28.250
Karma
5.495
Lengte
2m30
Massa
160kg
Vetpercentage
1%
Ziet r goed uit joh! Vooral door gaan!!!
 

Juriaan

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
10 okt 2002
Berichten
5.222
Karma
0
wat is de omtrek op je biceps koud en gespannen?
 
OP
MrJ

MrJ

10 year + member
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
28 jan 2003
Berichten
18.432
Karma
183
Lengte
1m83
Massa
88kg
Vetpercentage
14%
Geen idee, dat is alweer een tijdje geleden dat ik die gemeten heb. :)

Ik denk zo tussen de 36 en 38cm. In ieder geval nog (lang) niet boven de 40. ff Doortrainen dus. :p
 

Naar boven