jesseswienink
Novice
- Lid geworden
- 7 mrt 2021
- Berichten
- 17
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 65kg
- Vetpercentage
- 12%
Hallo mede fitnessers,
Vraagje, is het het best om op push day de shoulder press te paken na bench en daarna flys? omdat shoulder press een compound oefening is
Vraagje, is het het best om op push day de shoulder press te paken na bench en daarna flys? omdat shoulder press een compound oefening is