Contest Log Contest log Guido

[Skatermarvin]

Ja man, ik lijk wel een scharminkel naast guido Ik weeg bijna de helft

Ja, maar jij bent een vrouw en hebt daardoor andere pluspunten. Ik weeg 30% minder en ben een man...(schijnt)

 

[neet61]

Denk dat als je rug erop staat je extra punten scoort

+1

 

[Guido32]

Zou gewoon hier 1 uit halen van de rechter rij en daar die rug zetten.

Je hebt wel echt een serieus goed fysiek. Denk dat ik beter gewoon niks inlever

Danke. Vind jou shape van voorgaande jaren goed. Ff afwachten hoe je uit die bruiloft komt

 

[Guido32]

Ja man, ik lijk wel een scharminkel naast guido Ik weeg bijna de helft

Dat is misschien jouw voordeel. Je kunt ons niet vergelijken en als de stemmers mijn testosterongehalte hebben, heb ik n probleem

 

[Guido32]

+1

Zullen rug er maar in houden dan

 

[Sanca Saxon]

Zou gewoon hier 1 uit halen van de rechter rij en daar die rug zetten.

Je hebt wel echt een serieus goed fysiek. Denk dat ik beter gewoon niks inlever

Same

 

[bodybuilding.nl]

Zou gewoon hier 1 uit halen van de rechter rij en daar die rug zetten.

Je hebt wel echt een serieus goed fysiek. Denk dat ik beter gewoon niks inlever

Inleveren is ook verplicht, anders krijg je een schaam banner.

 

[The Novice]

Ik vind je front double biceps ook een brute foto, en inderdaad zeer goede shape!

 

[BB_]

Nice, goeie shape zeg. Brede rug man, daar scoor je punten mee! Goeie definitie ook.

 

[Guido32]

Nice, goeie shape zeg. Brede rug man, daar scoor je punten mee! Goeie definitie ook.

Tnx. Rug zie je zelf niet. Pas nu je met fotos dat je zoiets hebt van.. Ok zo ziet ie uit

 

[Guido32]

Di. Week 34. Benen. 15.00
Ontbijt.

 

[Skatermarvin]

Inleveren is ook verplicht, anders krijg je een schaam banner.

Bekijk bijlage 463894

Kan dat ook met terugwerkende kracht nog gedaan worden? Want er zijn in de laatste jaren mega veel quiters geweest...

 

[bodybuilding.nl]

Kan dat ook met terugwerkende kracht nog gedaan worden? Want er zijn in de laatste jaren mega veel quiters geweest...

dat gaan we maar niet doen. Ik heb tijdje terug wel overal een 'gestopt' voorvoegsel toegevoegd bij de quiter logs.

 

[Vonk]

Stelletje afhakers, ik heb er 2 met hernia gedaan

 

[Skatermarvin]

dat gaan we maar niet doen. Ik heb tijdje terug wel overal een 'gestopt' voorvoegsel toegevoegd bij de quiter logs.

"Slappeling" of "Slap karakter" of "Opgever" zou beter zijn..

 

[Guido32]

Wo. Week 34. Rug. 15.00.
Pull ups assisted. Non assisted. 100reps
T bar rows
Power grip seated rows
Power grip lat pull
Single arm dumbel row
Bent over row
Lat pull machine.

 

[Guido32]

Do. Week 34.Chest. 15.00 uur
Cable flyes SS met Dips FST7....
Incline bench 4*10
Incline flyes 4*10
Pullovers 4*10
Machine press 4*10
M1 kip-rijst
M2 kip-rijst
M3 kip-rijst
M4 shake whey-havermout
M5 bbq. Rib-kip-fricadel-sla
M6 tonijn en boterham pindakaas.
Gewicht was gister 108. Blijft stabiel laatste weken. Ben benieuwd volgende week met nachtdienst.

 

[LM]

Ging tussen deze 2. Zeg het maar. Bekijk bijlage 463799 Bekijk bijlage 463800

Man naast me in de trein vindt jouw foto’s heel interssant.

 

[Guido32]

Man naast me in de trein vindt jouw foto’s heel interssant.

Moet ik me zorgen maken

 

[lienlien]

Moet ik me zorgen maken

Jij niet, maar je vriendin misschien wel...