Volg het forum via Google Nieuws
Argument was dat ED je insuline gevoeligheid beinvloed, vandaar dat mijn huidige coach 5x pw / TD only adviseert en tevens ook 3iu pre bed.
In blast prik ik gear ook ED, niet alleen vanuit beste waardes perspectief maar ook dat je de weekdosis deelt door 7 ipv 2/3x pw paar ml erin rammen.
maar je zet lantus toch?
Ja, maar ook dat heeft andere voordelen dan alleen maar bloedglucose op peil brengen
ja maar dan gaat onderstaande toch niet op als je toch Lantus zet?
Wel grappig want er zijn ook talloze slimme lui die zeggen dat pre bed weer slecht is voor je insuline gevoeligheid. Zo zie je maar weer dat volgens mij niemand 't echt weet en 't er voor de grote jongens simpelweg op neer komt om gewoon de dosis zo hoog mogelijk te houden en dit zo consequent mogelijk te blijven doen.
Dat snap ik niet gaan die 2 dagen je dan echt helpen.
Lantus neem ik puur vanuit het anabolische oogpunt om “sneller” massa te pakken. Niet zozeer om me glucose te managen aangezien die 4.3nnmol vrij standaard is. Eet ook niet gigantisch veel koolhydraten.
Er zullen onderzoeken zijn die zijn standpunt bevestigen, maar er zullen waars nog meer onderzoek resultaten zijn die het tegendeel bewijzen. Ik voer zijn plan uit en daarop wijzigen we indien nodig. Als ik zelf iets anders doe dan wat het plan voorschrijft wijk ik af en kan ik de coach niet erop aanspreken als er geen resultaten volgen.
ja maar als 4.3 standaard is en je neemt nu ook op je rustdagen die 3 IU gaat het echt niet opeens omhoog. zeker niet als je ook je lantus gewoon elke dag zet. Dat bedoelde ik meer
Snap het punt, maar zo blijft elke coach een andere aanpak hanteren waar hij/zij het beste resultaat mee denkt te bereiken.
Goed punt dat laatste.
Je bent net begonnen, je hebt nog nooit hogere dosissen aas gezet dus hoe kom je tot deze conclusie?
Hogere dosis is relatief want heb zeker wel hogere dose gezet dan ik nu run
Je kunt 't nog niet weten na een paar dagen/weken op hgh, maar ben 't verder wel met je eens haha. Na een langere tijd op een fatsoenlijke dosis, voor mij minimaal 5 iu, zie je er gewoon heel anders uit dan zonder hgh. Ik iig wel.
Ik merk nog weinig van de gh moet ik zeggen. Behalve dat ik eind van de dag flinke vocht poten heb en dikkere vingers
Ik zit vanaf 3 juli aan de GH
heb je precies dezelfde gear samenstelling dan?
