MuscleMeat

Corona retaliation (1 bezoeker)


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

Koppie

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
17 nov 2016
Berichten
3.237
Waardering
3.767
Lengte
1m84
Massa
86kg
Vetpercentage
16%
Ikke is in
 

Camelus

Colossal Veteran
Elite Member
Challenge Winner
Lid geworden
6 jun 2015
Berichten
14.090
Waardering
18.997
40 kg bench is zwaar?
 

Koppie

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
17 nov 2016
Berichten
3.237
Waardering
3.767
Lengte
1m84
Massa
86kg
Vetpercentage
16%
Ik vermoed dat het 60kg is........ het lijkt erop dat hij de bar niet meerekent.
 

chrash

Freaky Bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
24 jul 2007
Berichten
6.046
Waardering
9.681
Lengte
1m85
Massa
105kg
Vetpercentage
15%
Dit topic is niets zonder pics :p
 

DeeJay1

Budsmokers Only
Elite Member
Lid geworden
28 mei 2014
Berichten
20.834
Waardering
27.013
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9
Oké, zou ik ook als 60 loggen. De vierde set kwam je dus tot 2 reps?
Nee ik kon er 15 doen maar dacht bij twee ik kap ermee. Ik bench echt nooit dit is waarschijnlijk de eerste keer in 2 of misschien 3 maand ofzo kan ook 4 zijn.
 

Camelus

Colossal Veteran
Elite Member
Challenge Winner
Lid geworden
6 jun 2015
Berichten
14.090
Waardering
18.997
Nee ik kon er 15 doen maar dacht bij twee ik kap ermee. Ik bench echt nooit dit is waarschijnlijk de eerste keer in 2 of misschien 3 maand ofzo kan ook 4 zijn.
Ik kap zo vaak bij drie reps wanneer ik er 10+ kan doen. Dat noemen ze periodiseren. Sorry dat ik interesse toon. Succes pussy.
 

ACE

Freaky Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
26 aug 2018
Berichten
5.201
Waardering
6.140
Ik volg je trouw
 

ACE

Freaky Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
26 aug 2018
Berichten
5.201
Waardering
6.140
Kameel jaagt iedereen weg van dit forum
 

DeeJay1

Budsmokers Only
Elite Member
Lid geworden
28 mei 2014
Berichten
20.834
Waardering
27.013
  • Topic Starter Topic Starter
  • #16
Ik kap zo vaak bij drie reps wanneer ik er 10+ kan doen. Dat noemen ze periodiseren. Sorry dat ik interesse toon. Succes pussy.
Dat is niet nodig als je zoals mij traint. Als een pussy dus :D
 

HillR

Huge Freak
Elite Member
Foto Contest Winner
Lid geworden
2 dec 2012
Berichten
7.129
Waardering
16.179
Lengte
1m50
Vetpercentage
17%
IN!
 

Bovenaan