MuscleMeat

Corona retaliation (5 bezoekers)


Bezoekers Topic (Leden: 3, Gasten: 2)

  • DeeJay1

    💯
    Elite Member
    Lid geworden
    28 mei 2014
    Berichten
    20.031
    Waardering
    25.816
    Nou ik ga ook weer beginnen morgen.
    90,1kg. Heb er wel echt weer zin in hopelijk blijft dat ook zo en kan ik mij een beetje aan mijn schema houden.

    :(
    Screenshot_20200625-095907_Gallery.jpg
     

    BB_

    /_o_\
    Elite Member
    2x Challenge Winner
    Lid geworden
    25 sep 2016
    Berichten
    16.867
    Waardering
    26.269
    Lengte
    1m89
    Massa
    111kg
    Even knallen en dedication en je bent zo weer in shape. :thumbs:
     

    DeeJay1

    💯
    Elite Member
    Lid geworden
    28 mei 2014
    Berichten
    20.031
    Waardering
    25.816
    Even knallen en dedication en je bent zo weer in shape. :thumbs:
    Weer? Nu impliceer jij dat ik ooit in shape ben geweest. Tnxs BiBi ga mijn best doen:)
     
    • Like
    Waarderingen: BB_

    DeeJay1

    💯
    Elite Member
    Lid geworden
    28 mei 2014
    Berichten
    20.031
    Waardering
    25.816
    Heb ik al gepost. Mijn schema met oefeningen die ik leuk vind en daar probeer ik wat structuur in te brengen tijdens het trainen.
     

    Steks

    Monstrous Giant
    Lid geworden
    21 feb 2017
    Berichten
    13.120
    Waardering
    12.368
    Lengte
    1m82
    Massa
    86kg
    Ok, ik dacht dat een vraag was over een schema met wat losse oefeningen die je er in wilde.
     

    DeeJay1

    💯
    Elite Member
    Lid geworden
    28 mei 2014
    Berichten
    20.031
    Waardering
    25.816
    Was het ook. Ik begin niet gewoon mee en dan zie ik het wel.
     

    Steks

    Monstrous Giant
    Lid geworden
    21 feb 2017
    Berichten
    13.120
    Waardering
    12.368
    Lengte
    1m82
    Massa
    86kg
    Waarom niet even een schemaatje in elkaar (laten) flansen?
     

    DeeJay1

    💯
    Elite Member
    Lid geworden
    28 mei 2014
    Berichten
    20.031
    Waardering
    25.816
    Waarom niet even een schemaatje in elkaar (laten) flansen?
    Omdat ik speciaal oefeningen heb genoteerd die ik chill/leuk vind om te doen. En vanuit daar een soort van schema voor mijzelf heb gemaakt.

    Want ik ken mijzelf als ik een schema moet doen met oefeningen die ik niet leuk vind stop ik binnen 3 dagen en ga ik weer beetje freestylen in de gym
     

    Steks

    Monstrous Giant
    Lid geworden
    21 feb 2017
    Berichten
    13.120
    Waardering
    12.368
    Lengte
    1m82
    Massa
    86kg
    Met die oefeningen kan je een prima schema maken. Heb je wel al een idee in welke volgorde en het aantal sets en reps je wilt doen?
     

    DeeJay1

    💯
    Elite Member
    Lid geworden
    28 mei 2014
    Berichten
    20.031
    Waardering
    25.816
    Met die oefeningen kan je een prima schema maken. Heb je wel al een idee in welke volgorde en het aantal sets en reps je wilt doen?
    Sommige oefeningen 5x5 en andere wat meer reps en niet al te zwaar.
     

    Furryx94

    Ripped Bodybuilder
    Lid geworden
    17 nov 2011
    Berichten
    3.302
    Waardering
    5.938
    Lengte
    1m84
    Massa
    89kg
    #teamdik in de building
     

    Bovenaan