MuscleMeat

I Tried (1 bezoeker)

Thuggie gaat een marathon lopen.


  • Totaal stemmers
    42

Bezoekers in dit topic

D8E125CB-9B17-460F-84C2-854CA3988D37.jpeg
 
Nou ik ga ook weer beginnen morgen.
90,1kg. Heb er wel echt weer zin in hopelijk blijft dat ook zo en kan ik mij een beetje aan mijn schema houden.

:(
Screenshot_20200625-095907_Gallery.jpg
 
Even knallen en dedication en je bent zo weer in shape. :thumbs:
 
Even knallen en dedication en je bent zo weer in shape. :thumbs:
Weer? Nu impliceer jij dat ik ooit in shape ben geweest. Tnxs BiBi ga mijn best doen:)
 
  • Like
Waarderingen: BB_
Heb ik al gepost. Mijn schema met oefeningen die ik leuk vind en daar probeer ik wat structuur in te brengen tijdens het trainen.
 
Ok, ik dacht dat een vraag was over een schema met wat losse oefeningen die je er in wilde.
 
Was het ook. Ik begin niet gewoon mee en dan zie ik het wel.
 
Waarom niet even een schemaatje in elkaar (laten) flansen?
 
Waarom niet even een schemaatje in elkaar (laten) flansen?
Omdat ik speciaal oefeningen heb genoteerd die ik chill/leuk vind om te doen. En vanuit daar een soort van schema voor mijzelf heb gemaakt.

Want ik ken mijzelf als ik een schema moet doen met oefeningen die ik niet leuk vind stop ik binnen 3 dagen en ga ik weer beetje freestylen in de gym
 
Met die oefeningen kan je een prima schema maken. Heb je wel al een idee in welke volgorde en het aantal sets en reps je wilt doen?
 
Met die oefeningen kan je een prima schema maken. Heb je wel al een idee in welke volgorde en het aantal sets en reps je wilt doen?
Sommige oefeningen 5x5 en andere wat meer reps en niet al te zwaar.
 
#teamdik in de building
 
Back
Naar boven