- Lid geworden
- 10 jan 2008
- Berichten
- 1.268
- Waardering
- 14
Alleen bij een bestelling van 45€ (ofzoiets) en meer
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Hoi, ik ben nieuw op dit forum. Zal zo nog een intro post maken. (is er een categorie waarin je jezelf kunt voorstellen? heb em nog niet kunnen vinden)
ONTOPIC:
Ik heb kreeg ook 2 sample packs van Crack bij een bodyenfitshop bestelling. Aan de ingrediëntenlijst te zien is het een pre-workout supplement met een allround mix erin. Ik heb hiervoor een pot NOXplode gebruikt (niet helemaal te vergelijken, maar beide wel een preworkout performance enhancer) en ik reageerde nauwelijks op NOXplode, zelfs niet na 2 volle scoops. Het feit dat er caffeïne in zat vond ik ook controversieel gezien het creatine opname kan verkleinen (en creatine neem ik post workout...) Ik verwachtte van Crack dus ook weinig, het zal wel weer de zoveelste hype zijn.
Ik overdrijf niet graag, maar op crack reageer il dus wel. Het goedje doet z'n naam eer aan. Na een half uur begon de huid te kriebelen/tintelen, m'n ogen begonnen wijder open te staan, zelfs m'n hart begon harder te kloppen ik begon harder adem te halen. Ik voelde dat ik wat moest gaan doen anders zou ik neervallen. De 40-45gram van het monster is blijkbaar de max dosering, maar dat merk je dan ook.
Ik doe al jaren aan sprint, en ben sinds 8 maanden begonnen met weightlifting. Vandaag was de 4e trainingsdag (sprint). Ik zeg het niet graag, maar sprinten voelde nog nooit zo makkelijk. Meestal sprint ik zo'n 8-12seconde op max intensiteit met 2 mins rust ertussen. Heel subjectief en niet op te meten, maar als ik waardes moet geven: het leek alsof ik bijna 10% harder ging en het 20-25% langer volhield. Normaal presteer ik 's ochtends onder gemiddeld (ben een nachtvogel), maar melkzuur opbouw was ook merkbaar kleiner waardoor ik intensiteit langer kon volhouden en de rustpauzes verkort konden worden (niet gedaan overigens).
Voor mij is Crack te duur voor structureel gebruik en het werkt zo hard dat ik bijna twijfel of het wel gezond is voor lange termijn gebruikt. Ik houd het bij creatine, druivensuiker, whey+caseine. Voor de mensen die niet of nauwelijks op NOXplode reageren en toch een pre-workout supplement willen gebruiken, ik kan Crack wel zeker aanraden. Het is het uitproberen zeker waard. Morgen is het weer duwspieren dag (chest/triceps/schouders), ik zal m'n bevindingen met die training ook posten (nog 1 monster over).
edit: Ben toch van plan twee derde van een monster te nemen morgen, 40-45gram is volgens mij echt voor de zwaardere bodybuilders (200lbs+), het is nu 2.5 uur later en het spul werkt nog steeds.
Precies. Het is heel subjectief. Het was echt voor mijn gevoel dat ik 10% meer kracht kon zetten en 25% langer volhield. Ik heb bijv. geen stopwatch en 2 lijnen op de weg om te meten of ik er snelheidswinst mee haal. Morgen heb ik wel gewichten, zodat vergelijken makkelijker is, alleen prestatie is van veel meer afhankelijk dan het goedje (temperatuur, tijd van de dag etc) dus vergelijken blijft moeilijk.Mentaal werkte het zeker. Kreeg er echter niet veel meer energie door, het lijkt denk ik alleen zo.
Vanmiddag een 2e keer trainen met opnieuw 2 scoops... hell yeah!!
Morgen trainen met Crack. ben benieuwd
Keep us posted