[Crazy PR Comp] 6 x 300kg Quarter Squats

[GoHeavyLifter]

Dd

 

[klusmier]

wel gaaf om te zien.


zelf heb ik nooit quarters gedaan, echt zwaar doe ik wel met leggpress, tot aan de 400 kg ( iets boven parallel), en 280 parallel

als het wat koeler is geworden ga ik t ook eens proberen, vanmorgen niet verder gekomen op leggpress dan setjes van 280 parallel ( 8 reps)

 

[Iguana]

Je broek is te groot!

 

[GoHeavyLifter]

Je broek is te groot!

jij hebt precies nog nooit een broek gescheurd tijdens je training?

 

[klusmier]

leg press? leg press is voor mietjes!

ik wil jou beentjes nog wel eens zien TIJDENS een legpress van 400

mietjes trainen juist niet zwaar omdat ze bang zijn om voor lul te staan als je die laatste rep er niet meer uit kan persen ( en iedereen staat dan te kijken )

 

[Murk]

Zo he! Die reps gingen egt verdomde snel! Zeker goede manier om er aan te wennen, voor je het weet squat je die voor full reps

 

[Metal^militia]

Waar is da filmpke?? Afkommuh met da spul!!

 

[Murk]

[Link niet meer beschikbaar]

Dit is de link...Als goheavylifter het erg vind haal ik em wel weer weg...

Edit.. nevermind, link is fout

 

[klusmier]

ik bankdruk al 60kg, squat 80kg en deadlift 70kg dus ik maak sowieso wel indruk met mijn kracht

ik ben een ouwe lul aan t worden, pas 35, met een buikje en 86 kilo zwaar:

mijn stats staan hieronder: ( indruk maken doe je voor jezelf, niet voor een ander: tenzij het je eigen vrouw is )

suc6 met trainen verder!!

 

[GoHeavyLifter]

Waar is da filmpke?? Afkommuh met da spul!!

klik op de foto:
[afbeelding niet meer beschikbaar]

je ziet dus eerst 6 schijven van 20kg, dan 1 van 15kg en nog 1 van 5kg...

volgende keer ga ik deze mss eens als 2de oefening doen. mss zit er dan meer in...

 

[Murk]

Er zit zeker meer in kerel! Succes

 

[MonsterStrength]

Sterk

Binnekort 6x 350 en maybe max van 370 filmen ikke. Ik start wel van pins, nog iets moeilijker

 

[Samu]

Sterk man!

 

[Insane animal]

leip nu moet ik ook iets leips doen natuurlijk

 

[eq_909]

Lookin' good! Maar laat je wel nog schijven over voor de rest van de gym

 

[(Soulfly)]

Leuk filmpje! Zag er vrij makkelijk gaan uit