- Lid geworden
- 29 okt 2002
- Berichten
- 372
- Waardering
- 0
Heeft het voor de opname van een van deze supplementen een nadelig effect wanneer je ze tegelijk inneemt?
Dus Creatine, Whey, dextrose en water in een shakebeker.
Neem het op nuchtere maag direct na het opstaan (half uurtje voor ontbeid) en direct na het trainen.
Dus Creatine, Whey, dextrose en water in een shakebeker.
Neem het op nuchtere maag direct na het opstaan (half uurtje voor ontbeid) en direct na het trainen.