MuscleMeat

creatine in brinta smorgens


Bezoekers in topic

Baas P

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
9 apr 2007
Berichten
163
Karma
1
ik vroeg me af of ik me micronized creatine gwn smorgens een schepje door me brinta en melk kan doen of zal dan de werking minder worden?
 

Flix

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
11 jan 2005
Berichten
2.003
Karma
11
Lengte
1m91
Massa
92kg
Vetpercentage
14%
je kan met t zelfde gemak de crea mengen in water of zo!!
ik heb geen idee wat de hitte doet met de crea
 

xNHLx

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 feb 2008
Berichten
413
Karma
0
tenzij je brinta koud drinkt
 

IronWarfare

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
4 dec 2007
Berichten
10.975
Karma
1.342
Lengte
1m83
Massa
110kg
sinds wanneer drink je brinta :D maak jij er niet zo'n hard papje van dan? dat zijn dé koolhydraten hoor ;)
 

xNHLx

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 feb 2008
Berichten
413
Karma
0
Ow, ik drink me brinta gewoon in een keer op.
35 gram brinta+whey en hoppa weg ermee ( dat rijmt )
 

olddutch

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
23 aug 2007
Berichten
10.162
Karma
101
Lengte
1m85
Massa
118kg
Vetpercentage
15%
creatine liever met snelle kh innemen.
 

Darkey

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
17 jun 2007
Berichten
1.528
Karma
7
Lengte
1m82
Massa
91kg
Vetpercentage
14%
+1 mee eens en volgens mij maakt het niet uit of je brinta dik of dun eet, in je damen gaat het proces verder. ik eet het redelijk dik zelf.

d
 

Flix

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
11 jan 2005
Berichten
2.003
Karma
11
Lengte
1m91
Massa
92kg
Vetpercentage
14%
ik heb een keer 50gr brinta proberen te shaken met 500ml melk.
dat was niet niet zo een succes. wordt dan al flink paperig en niet echt meer drinkbaar.

tenzij je van kokhalsen houd!! bah
doe tegenwoordig 20-25 gr bij mn 500ml melk +30g eiwit!
 

Schaapiej

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 okt 2007
Berichten
2.891
Karma
0
ik heb een keer 50gr brinta proberen te shaken met 500ml melk.
dat was niet niet zo een succes. wordt dan al flink paperig en niet echt meer drinkbaar.

tenzij je van kokhalsen houd!! bah
doe tegenwoordig 20-25 gr bij mn 500ml melk +30g eiwit!

Gaat best 50 gr op 500 ml ;) in de blender :)
 

Naar boven